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#身体上的哪些迹象表明你正在慢慢衰老?

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青鸟的天空727

首先感谢@小丸子ariel 邀请我参与此话题。


前些年的时候,每当到了夏天我都会吃冰激凌,喝康师傅冰红茶。


最近这几年,不管是冬天还是夏天,我一次雪糕和冰激凌都没吃过,在生活中,极少喝饮料,大多数情况下都只喝白开水。不是因为不想,而是因为喝了那些,胃会不舒服。


以前,我基本上不知道黑眼圈为何物,即使晚上熬夜,第二天早上还是会按时醒来,而且一点黑眼圈都没有。


现在,如果需要熬夜,那么我需要提前设置两个闹钟,要不然第二天早上一定无法按时起床,而且黑眼圈也会很明显。


以前即使连续几个小时坐在办公室里写材料,也不会觉得不舒服。


现在只要连续工作超过一个小时就需要起来活动一下,否则我的颈椎就会抗议。


拥有一个健康的身体,是我们实现目标和梦想的重要前提,希望大家都能够照顾好自己。

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