我就是属于熬夜族,天天熬夜,尤其是今年年初,不到九点坚决不睡觉,天天发誓要早睡,结果都食言了!
在我看来,熬夜最大的伤害就是变胖,当然也有人会变瘦,不过很少!
其次是整个人没有精神,每天都是懒洋洋,做事不积极,容易疲劳。
最后就是睡眠会越来越少,养成不睡觉的恶习!


我就是属于熬夜族,天天熬夜,尤其是今年年初,不到九点坚决不睡觉,天天发誓要早睡,结果都食言了!
在我看来,熬夜最大的伤害就是变胖,当然也有人会变瘦,不过很少!
其次是整个人没有精神,每天都是懒洋洋,做事不积极,容易疲劳。
最后就是睡眠会越来越少,养成不睡觉的恶习!
采集那些未被命名的微光,它们汇聚时,便能照亮整个...