1、不洗澡不洗头

坚决的No

       我是7月31号卸货的。七月的天气你不让我洗澡？生产时满头的大汗，生完后每天都出一身虚汗，不让洗澡，这不是要人命吗，自己都能闻到臭味，都不好意思给宝宝喂奶了。所以对于这条我是坚决say no的。我生产完第三天就已经用非常热非常热的热水洗头洗澡。但是重要的是，一定要迅速的把头发吹干，防止感冒就可以了。到现在为止没出现所谓的偏头痛、关节痛跟其他的问题。没有任何问题。

2、不吹空调，帽子+袜子

No

     月子期间我全程开空调，8月正是酷夏，每天设定28度。我不吹宝宝也要吹，只是不对着风口吹，只用侧风。衣服方面穿的长衣长袖的月子服。至于月子帽、袜子、月子鞋之类的全都没弄，首先在家里不需要，穿的都是拖鞋并不硬；其次，穿袜子即使在空调房里也会很难受，我是汗脚受不了，再次，28度的温度里带帽子也是很难受的一件事。

3、不出门

No

      这个是因为我宝宝的状态出生有黄疸。月子期间去了三趟医院，所以我是出了门的。35度的高温不是防风，而要防止中暑。

4、大补特补吃营养

基本No 

     整个月子期间我吃了两只土鸡，两只鸽子。跟网上流传的大补特补，每两天一只土鸡比起来简直弱爆了。因为现代人根本不缺营养，而是营养过剩，尤其高油高脂肪在开奶期间一定要慎重，很容易照成堵奶。我只是每天两个鸡蛋250ml牛奶保证，三餐两点，多种类少份量。

      为此，我跟我妈妈开展了艰苦决绝的斗争。老一辈人会想说说你现在潇洒，以后就知道厉害了！

      问题在于，如果是20年前做的一件事情等到20年以后才发作。难道这20年你不吃饭不喝水不排泄吗？人的皮肤细胞28天换一遍，20年的新成代谢什么都该排出去了吧？所以我对于这些非常不相信。至于说老了以后偏头疼，腰痛，关节痛，这些都是老人病，跟月子有毛线关系~！

5、刷牙

No

     我从来没有停止过刷牙好吗？每天臭臭的自己心情不好奶水怎么会好。只是把飞利浦的普通刷头换成了敏感刷头。

     中国古代的那些月子禁忌应该知其然知其所以然。

     首先，在中国古代，感冒有20%的致死率，肺炎99%的死亡率，这个时期保暖当然是第一要务。

     其次，在营养不良的古代，产妇当然需要高油高脂肪补充体力。

     再次，中国古代并没有淋浴的设备，你要洗一次澡必须用一个澡盆儿，但是产妇应该避免盆浴。

     而以上条件在现在生活中简直不是问题，我实在找不出因循守旧坐月子的原因。

     以上。