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TS运动打卡，11月
10月份经历了腰痛，连续每周一次10km跑步断了，但是我有保持每周至少一次10km走步。下半月回来陪妈妈 去医院，陪妈妈运动，也走了一些。
总之没有因为腰痛而停止运动，应该给自己点赞。
11月继续加油！
10月份经历了腰痛，连续每周一次10km跑步断了，但是我有保持每周至少一次10km走步。下半月回来陪妈妈 去医院，陪妈妈运动，也走了一些。
总之没有因为腰痛而停止运动，应该给自己点赞。
11月继续加油！
采集那些未被命名的微光，它们汇聚时，便能照亮整个...
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11月1日 陪妈妈走步5.43km 用时1小时14分，自己还练了一个keep
11月1日 步数16658 捐赠1.68元
11月1号
11月1号
11月2日 步数 6560 捐赠0.25 健身54mins
11月2日
11月2日
11月4日 步数14435
11月5日 步数25957 捐赠5.72
power waking total: 10.52km
骑行 total 6.22km
11月8日 步数5345 捐赠0.34 健身16mins
11月8日 步数5345 捐赠0.34 健身16mins
11月9日 步数9070 捐赠0.61 健身19mins
11月10日 步数17114 捐赠3.29 跑步8.36km
11月12日 步数6882 捐赠0.45 健身29mins
11月12日 步数6882 捐赠0.45 健身29mins
11月13日 步数7495 捐赠0.4
11月14日 步数7034 捐赠0.36 骑行17.32km
11月15日 步数7141 捐赠0.34