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许愿:提高自律性，成为更好的自己
为什么要提高自律性呢？最直接的反应就是我日益增加的体重了！158的身高，却有62kg
懒癌，拖延症，磨蹭拖拉，优柔寡断……这些字眼仿佛是我们家庭的通病。好在我的亲姐比较给力，时不时就来鞭策我一把，让我不至于过成我讨厌的样子。
没在她理财冒头的这些时间，也是经历了不少事情，分不出向上的心思。
今天剁完手在这里许个愿，希望在2017结束之前，能减肥到58kg以下，能减轻讨厌的草莓鼻状态，能养成良好的睡眠时间……一样一样来吧，不能太贪心了
为什么要提高自律性呢？最直接的反应就是我日益增加的体重了！158的身高，却有62kg
懒癌，拖延症，磨蹭拖拉，优柔寡断……这些字眼仿佛是我们家庭的通病。好在我的亲姐比较给力，时不时就来鞭策我一把，让我不至于过成我讨厌的样子。
没在她理财冒头的这些时间，也是经历了不少事情，分不出向上的心思。
今天剁完手在这里许个愿，希望在2017结束之前，能减肥到58kg以下，能减轻讨厌的草莓鼻状态，能养成良好的睡眠时间……一样一样来吧，不能太贪心了
1、不脱发 2、不便秘 3、狂吃不胖 4、姨妈定...
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一样样来，加油哦。美美的过年。
加油，一定可以的，相信自己。我用了三个月减了18斤
管住嘴，迈开腿😂我们都是战友
160，108斤，看过去很肥
去年夏天节食加运动，瘦了12斤，至今仍坚持运动，没反弹！自律让我的生活变得更加美好！
咱体重身高一模一样吖……
分享减肥方法
共勉，我160，65kg.