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#节后如何减肥

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木木0423
木木0423
木木0423   木木0423 2018-02-25 13:36 阅读(1346)

过年没胖,因为带娃比上班累,吃饭跟打仗一样。不过产后体重一直没恢复到最理想的状态,孕前也比目标体重还重几公斤。所以我不止节后减肥,今年的一大主旋律就是减重。

健身卡一月底已经办好了,到现在只去过两次。因为一直生病咳嗽快两个月不好,加上二月健身房放假。

因为左后背咳嗽时会痛,于是今天上午去医院做了检查,肺部没有大问题,只是纹理增粗。医生判断说可能颈椎问题压迫再加上抱娃劳累导致的,咳嗽一直不好是因为气血不足脾虚导致抵抗力太差了。

生病快两个月,越来越体会身体健康的重要,没有了健康,一切都等于零。

所以,管住嘴迈开腿为健康行动起来。

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