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#吸管的猪猪女孩进化记录

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有吸管咩

精致的猪猪女孩外敷内服纪录18.04

有吸管咩
有吸管咩   有吸管咩 2018-04-01 16:50 阅读(4797)

转眼入夏的感觉,这两天有种热到怀疑人生的感觉。

大家有更换自己的护肤品及保养方法嘛?

抛砖引玉,先聊聊我这个月干了些啥~

也欢迎大家留言分享下你们的经验呀~


[红心]护肤方面:


老规矩,讲肤质先:30+熟龄肌,冬天混偏干,夏天混偏油


1. 一个好用的面膜: 怡丽丝尔提拉保湿面膜(!!!)

日本药妆店随手买的。还蛮好用的。晚上敷完,早起有所谓的“提拉紧致”作用。而且早起皮肤没有油光黏腻感(我面膜敷完不大喜欢洗掉,一般都是按摩吸收一下直接睡觉),皮肤摸起来很软,属于精华液吸收的不错的一款。价格不记得了,应该属于中等价位吧(?)值得囤货的一款,算是近期爱用。

- 不过这两天天气明显开始热了,我会再试验一下,看看进入Pre-夏天了,还会不会合适。下月来更新~


2. 一个好用的洗面奶: SKII洁面

洗完皮肤不干不紧绷,没有角质被过分清洁的感觉。但的确会觉得洗的很干净。有种淡淡玫瑰花的香味,也深得我心。等家里的洗面奶囤货都用完了,肯定会再买!


3. 一个好用的洗发水: ISVARA有机洗发水(!!!)

人到中年么,尤其是油腻的中年男人,总会对头发有种奇妙的执念,都不大能接受掉发的自己~ 哈哈哈哈 ~ 这是我老公自己研究了,从Iherb上买回来的。然后他觉得特别好用,也一直安利给我。事实,就真的很好用哈~ 起泡的很不错,洗完之后头发会蓬蓬的~不会容易起头皮屑啊,出油啊什么的~ 我家打扫卫生的阿姨最近也说我掉的头发少了,所以应该对掉发是有效的。缺点是,最好能搭配护发素一起用,不然第二天头发很容易毛毛的。因为我一般不大爱用护发素,而且头发也很顺,洗完直接吹干不用梳都会很直,但用这款洗发水就肯定是要搭配护发素,不然第二天起床头发一定会结起来毛毛的给我看。。。。这是我家买的第二瓶了,应该会继续用下去~



4. 一个好用的爽肤水: 奥尔滨健康水

又空瓶一只~ 春夏秋的最爱。老梗,我应该写过无数次了。直接做二次清洁,或者夏天敷脸都是极好哒~控油,缓解豆豆,美白,保湿效果都有。我家一般属于尽可能买最大只装的,用一囤一的节奏。天热了,又好用起来了~


5. 关于LP的一个碎碎念

上个月写了LP家的反重力,有姑娘跟我留言说要去买买买。是这样的哈,LP呢,我觉得是个挺两级分化的产品。爱的人会很爱,觉得抗老保湿效果一流,整套用不停。讨厌的人会讨厌的不行,一个是它的味道特别香,很像小时候妈妈们用的雪花膏的味道,不是人人都能接受;另一方面是,有很多人会对LP过敏。所以,准备入手的妹纸,我建议都先入点小样试试看,如果的确是适合自己再买正装。毕竟一套下来,也不便宜。买了闲置得不偿失。


最近看到两个博主写了关于LP的文,我回顾了下自己的经历,觉得很有道理。这里总结一下,供喜欢或者想买LP的童鞋参考:

- 用LP之前一定要做好保湿,不然特别容易过敏(!!!) - 我回顾了几次自己过敏,都是很干的时候,直接抹上蓝鱼子,之后一阵刺痛,然后就开始过敏。。。。- 所以我现在比较喜欢的做法是,敷个便宜的保湿面膜先(如果有空)+少量EL小棕瓶(打底)+蓝鱼子面霜,这个季节用起来刚刚好。

- 前两天看到个博主说“干皮混干适合夏季,混油适合春秋夏,油皮春秋冬”。 Emmmm, 回忆了一下,不能同意更多!



[红心]关于养生


1. 春天,适合养肝。生气伤肝。时刻告诫自己,心宽(体就不要胖了),少生气,不要用别人的错误来惩罚自己~~~


2. 下定决心,好好对待自己的乳腺结节和增生问题。查了些资料,最近在做的事:

- 真的不熬夜了,早睡~ (今年明显比以前改善了,还要继续做的更好)

- 忌口。关于鸡鸭蜂蜜蟹黄燕窝啊这类疑似含雌激素高的食物,我其实已经早就碰的不大多了。今年改进的是,把咖啡的频率降低了,以及尽可能少吃(少爷说,一个月最多吃2-3次)。这两项对于我来说真的很难,20多年的习惯,只能慢慢来,一点点的改进吧。

- 每次月经前一周,开始吃加味逍遥丸,吃到月经结束(大概就是2周的样子)。

- 玫瑰花茶(疏肝) 和 蒲公英(散结)继续喝~ 

- 每天晚上按摩脚背上胸部的反射区(如下图)。用刮痧板,大概一边脚背按摩5-10分钟吧~我自己每天洗完澡,会在被窝里,边刷手机变用刮痧板刮会大腿上的肝经和胆经,挺舒服的,顺便当瘦腿了~


3. 越来越感受到身体健康的重要性。看到话题,大家都在聊所谓中年危机。自己最近也有些感同身受,家里大大小小的事情太多了,我和少爷都感受到了前所未有的压力。现在就是努力把我们两的身体照顾好,这是重中之重,其他的相信都会慢慢越来越好。



*

还是那句话,


同为凡人,我没有资格教大家怎么样变美, 我自己也仍在摸索过程中。 

我在做的只不过是多花了些时间和金钱去勇于试错,并把结果分享出来罢了~

希望对大家有用~

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