节流新尝试:午餐自己带饭吃,成本不到10元
之前上班经常跑外勤,所以,午餐就是随便吃吃,要不吃快餐或是外卖,要不不吃午餐,感觉这样长期下去,肯定会对身体不好,所以,想着尝试自己带饭试试。
这个四月,应该有很多时间在办公室,外勤相对会少很多,所以决定从四月开始带饭。
买了一个保温饭盒,哦,不是买的,信用卡积分换的,熊本熊品牌,长得蛮可爱蛮美的,花费0元,原价8000多积分,用了一个8折券,花了6000多积分带回家。
饭盒长这样:
昨天睡觉前,先把米洗好,预约今天早上6:30开始煮饭,然后找了一下冰箱,发现没什么菜,只有一棵娃娃菜,两个西红柿,几颗鸡蛋,还有几条春节从老家带回来的香肠。
于是,切了一根香肠,蒸在饭上面,香肠上面铺了几片娃娃菜,和香肠一样蒸。
早上7点起床,饭已经煮好了,切西红柿,打鸡蛋,快速炒了一个西红柿鸡蛋。
然后,装好饭盒,8:00钟出门,8:30上班,12:30才想起要吃午饭,打开饭盒一看,不错,还是热的,但是,不是非常热了,应该保温四个小时是没问题的,就是8:00-12:00,刚好吃午餐,我是有事耽误了,等到一点钟才吃。
给大家看看饭盒的结构,里面一个饭盒,一个菜盒,一个汤盒,我是把汤盒也当菜盒用了。
其实算起来,这个午餐应该不要10元吧,米是家里有的,菜也是家里之前买的,所以,油煤气这些,也是之前就有了,这些所有的折算起来,我想应该不会超过10元成本,既经济,又卫生 ,看来,以后得早点起来,自己带饭吃了,今天第一次尝试,比较成功,只看自己能不能坚持了。
有朋友说午饭太多了,这么多菜,这么多饭,哈哈,因为第一天尝试嘛,以后慢慢酌情增减 ,而且,菜和饭做多了,饭盒一次也装不完啊。
我已经带饭一个多月啦,先减肥后省钱,有些减肥餐还是比较贵呢,所以我很少吃饭,就是主食。
干净卫生,这个保温盒不错
我之前经常不吃午餐或是随便在外面吃点,怕长期下去得胃病,尝试开始带饭
学校有食堂也不错,我公司没有午餐啊
饭盒免费的,哈哈
主要是可以不吃地沟油还有味精!
好的,谢谢,我今天第一天尝试,技能有待提高,中午吃还是热的,但是,不是特别热了。
来点赞。
快点来赞我
哈哈还真不错 我感觉西红柿炒鸡蛋里放点葱就完美了
没有去买菜,全是家里库存的菜,所以没有葱,感觉要种点葱才行
我这个是招行兑换的啊,每个银行信用卡积分都能兑换礼品的~
用花盆种几棵葱吧
嗯嗯,阳台上的花盆我说整理一下的,一直没时间,然后没买到挖土的铲子啊,难道让我用手刨?
用手才是接地气啊 我楼顶上就种了葱 不过要爬窗出去才能弄到 所以我有时候也怕麻烦不去弄
快手餐十几分钟搞定, 第一天晚上预约把饭煲好, 有蒸的菜也可以在饭上同时蒸,这样的话带饭好容易的啊