身边大多数朋友都和股市结下了不解之缘，工作之余，玩玩股票看看行情成为了他们生活中的调味品。股市大涨时，他们谈论起股票来眉飞色舞，仿佛美好的生活就在眼前，大把的钞票再向他们挥手；股市大跌时，他们精疲力尽无言以对，仿佛遇到了世界末日，提不起一丝精神。

他们的情绪随着股价的波动而不断变化着，他们的生活也被股市行情掌控着。毫不夸张，他们成了股市的奴隶。说实话，被股市行情牵涉太多精力的人，就应该回过头来检视一下，我们对股市了解多少？我们对风险有多少认知？我们的姿势是否正确？我们踏足股市的目的是什么？到底是价投的拥护者还是短线投机者，是想获得持续的收益，还是赚一票就走人。

01 股市到底是什么？

在中国的A股市场，短期看股市似乎是个赌场，涨跌无序，暴涨暴跌什么幺蛾子都有可能发生。但是长期看，股市就是经济的晴雨表，只要经济增长，股市就会随着上涨，经济增长的越快，股市长的就越快。

这里说的短期是3年以下，中期是3到5年，长期是5年以上。巴菲特老先生说过：“如果你不愿意拥有一家公司十年，那就就不要考虑拥有它十分钟。想要在股市从事波段操作是神做的事，不是人做的事。”我们大多数人持有一只股票连短期都做不到。

在绝大部分情况下，世界各国的经济都是增长的，如果哪个国家的经济出现了负增长？那都是相当严重的问题。 也就是说，绝大部分情况下，股市都是在不停的变大，只要股市的估值水平不出现严重的下跌，严格意义上来说，股市就是上涨的。

这是美股(点击了解港美股打新)的数据，A股又怎么样呢？在1991年到2016年的这26年里，我们的经济每年都在增长，但是上证指数却有12年出现了下跌，略微小于一半的概率。

也就是说在中国股市里，虽然经济增长了，但是估值下跌的太严重，导致股市出现下跌。为什么中国经济增长了，股市却下跌了？

主要有两个原因，一是在 A股，散户居多的市场，投资者的专业度远远比不上美国以机构居多的美股(点击了解港美股打新)市场。二是因为专业度不高，投资者的情绪容易受市场的影响，而投资者的情绪也反过来影响市场。这就是中国股市的现状，经济虽是股市的晴雨表，但是股市短期还是会受投资者情绪的影响。

02 股市大幅波动时怎么做？

目前的中国股市还不成熟，短期的股市受情绪化影响比较严重。如果我们是价值投资者，我们所投资的公司基本面并没有变坏，那股价波动又何惧之有？我们要做的就是准备充裕的现金流，在股价下跌时，逐步加仓所持有的优秀标的。

面对股市的波动，我们首先要做的是平复情绪，不要让自己被股市及周围人的情绪所影响。其次要客观的看待股市的波动给我们带来什么样的估值，是正常水平低估水平还是高水平。股市的波动带给我们的不应该是情绪上的波动，而应该是一次次低买高卖的机会。

03 如何保持一个好心态？

相信在股海中遨游的人，碰到最多的事就是投资的股票一直坐过山车。它有可能让你慢慢盈利20％，甚至更多，但也有可能让你迅速的就亏损20％以及所有的盈利及本金。是割肉还是等待？后悔盈利20％没卖掉，遗憾为啥不止损呢，要是跌10％的时候止损，也不会深套20％了。

对心态不好的投资者，当股市在底部徘徊的时候，他们怕股市会永远涨不起来；当股市涨起来了，他们又怕买高了被套；如果赚钱了，他们后悔怎么没多买点？如果被套了，他们又心想早知道就不买了。

这样的心态是赚不到钱的，想要在投资上获得成功，就一定要学会保持淡定。怎么保持淡定呢？

一是一定要学习投资理财规律。 我们都知道，投资是一门科学，所以它是有规律的。如果我们掌握了它的规律，在任何情况下，我们都能泰然处之，淡定应对。

二是要尽早积累投资理财的经验。如果我们经历了股市中的几个牛熊市，成为老司机，自然对股市中的涨涨跌跌见怪不怪了。失败是成功之母虽然是老掉牙的话，但是还是很有道理的。吃一堑长一智，在失败中还是容易成长的。

三是控制好预期不要贪心。对于普通人来说，如果能长期一年赚10—15％，就非常不错了。很多时候，见好就收也是一种大智慧。

四是控制好风险，投资前做好预案。风险和收益是成正比的，投资中赚多少钱不是最重要的，最重要的是要学会控制风险。在每一个投资决策前，都要做好应对的预案，如果遇到风险该如何应对，是准备好充裕的现金流随时补仓，还是止损？盈利多少考虑止盈？制定好预案并严格执行。掌握了这一点，我们就可以藐视股市，笑傲股市了。

【结语】长期看，股市是经济的晴雨表；短期看，股市容易受投资者情绪的影响。作为一个投资者，要学会控制情绪，不受周围人的影响，淡定地面对股市，客观判断投资标的的估值，做出合理判断。在股市中要保持良好的心态，学习投资理财规律，积累投资理财经验，控制好投资中的风险，投资前，做好投资应对预案，控制好预期不贪心。