高考结束，到了23周了，先来复盘本周：

      工作生活：完成好上课及其他工作任务，还是要多做一点跟专业有关的事情啊，开始找素材、做微课课件，并且争取完成录制，高考完之后要着手开始分析试卷和做高考题目；（这周实际上课时间只有两天不到，中间三天都在监考，周末双休，微课课题基本定了，每天做一点点，可见基本弄好，也初步分析了高考试卷，但都是浅尝辄止。）

      家庭育儿：半天在学校上班，半天在家陪宝宝一般不会变的，高考那几天都要工作，绘本每天坚持读， 继续坚持系统有序学习英语启蒙书，育儿讲座听一节。继续关注和优化宝宝的饮食，鱼虾要多吃，周末有空好好带出去玩玩；（前面两天我带比较多，还是各种玩耍，高考三天主要是奶奶带，绘本每天都是日常，睡前必须得读完好几本，育儿讲座听了一节，断奶成功，给她订了酸奶，喜欢喝。各种营养都比较丰富，鱼肉虾和蔬菜、水果都有，宝宝喜欢吃肉，周末基本就是我和老公带着出去吃喝玩乐。）

      自我提升：背单词每天都要坚持，继续坚持阅读，少看微信朋友圈，少花点时间在手机上看八卦，坚持写文章；（单词没背了，开始读《亲密关系》，主要是精读了《财务自由之路》，并且完成两篇读后感，终于在22周写了22篇读后感了，本周写文章6篇， 1篇精华。）     

      健身理财：健身房瑜伽争取2—3次，坚持记账、坚持攒钱和定投和止盈基金，基金要开始好好计划和安排了，不能再像以前那样随性了；（健身房瑜伽3次，坚持记账、攒钱和定投基金。）

      休闲养生：坚持每天早睡早起，早起之后的效率也要提高，艾灸在家5次左右，多吃水果和喝奶。（早睡早起实施得还行，熬夜一次，高考监考又累又紧张，所以作息时间必须规律，艾灸在家6次，本周开始订酸奶喝了，更加有规律。）

感想：1、由于高考比较紧张，所以我的作息时间最规律了，因此也并不感到很累，所以深深体会自律的时光最美丽；

       2、最近读书有点停滞了，不过还是要坚持，还好每天有空就看一会儿，坚持下午才是最关键的，读书笔记也赶上来了，以后最少每周一篇就行了，不过要走心要认真还要让书中的理念和方法应用于生活，让生活更美好！

下周计划如下：

    工作生活：完成好上课及其他工作任务，还是要多做一点跟专业有关的事情啊，明天微课最后定稿，后天早上正确录第一稿，还要修改到最后，15日前上交！高考完之后要着手开始分析试卷和做高考题目，每天安排一点时间学习PPT动画；

      家庭育儿：半天在学校上班，半天在家陪宝宝一般不会变的，高考那几天都要工作，绘本每天坚持读， 继续坚持系统有序学习英语启蒙书，育儿讲座听一节。继续关注和优化宝宝的饮食，鱼虾要多吃，周末有空好好带出去玩玩；

      自我提升：背单词每天都要坚持，继续坚持阅读，少看微信朋友圈，少花点时间在手机上看八卦，坚持写文章；      

      健身理财：健身房瑜伽争取2—3次，坚持记账、坚持攒钱和定投和止盈基金，基金要开始好好计划和安排了，不能再像以前那样随性了；

      休闲养生：坚持每天早睡早起，早起之后的效率也要提高，艾灸在家5次左右，多吃水果和喝奶。

      加油！坚持！