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#【专栏】吸管的猪猪女孩进化记录

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可可爱爱吸管仔

精致的猪猪女孩外敷内服记录18.07

又是新的一个月~

7月~ 身处长三角地区的吸管,每天在又湿又热的桑拿天里煎熬~

人生果然就是个大烤箱,烤完一边,翻一边接着烤呀~

除了,努力让自己健康一点,开心一点~

生死之外,都是小事~

你们说对伐~


好了~ 废话不多说,继续盘点下本月干了点啥~


[红心]护肤方面:


老规矩,讲肤质先:30+熟龄肌,冬天混偏干,夏天混偏油


1. 一个好用的面膜:抚子大米面膜

算是个跟风产品吧。号称有收敛毛孔的效果。不过想也知道,平均下来不到10元一张的产品,期待不要太高。顶多是刚敷完看起来略有效,长期效果不存在的。


因为没有期待,所以反倒觉得还蛮好用的。保湿+美白效果是有的。面膜纸很贴,跟三生花面膜纸上脸的服帖度感觉很像,对我这种大饼脸是非常友好的了。Bug是面膜纸有点脆弱,稍微大力点会破,要当心~


我自己的习惯是,洗完澡后,厚涂一层芦荟胶,然后上面敷上这个面膜,忙自己的事。然后大概半小时之后,揭下来按摩一会。觉得很舒服。也是我喜欢的那种,敷完不会满脸大分子胶的面膜。


总而言之,属于日常保湿敷着玩的一个替代品吧,更多的功效,就不要期待了。会回购~


2.  关于防晒美白

上月的功课写的比较详细戳:精致的猪猪女孩外敷内服纪录18.06  总的来说,思路不变~ 这个月routine不变,就不多哆嗦了。


2.1 美白

Sesderma C-VIT精华,30ml,早晚使用的话,我大饼脸刚好40天空瓶。于是我又新入了一只~ 有图有真相~ 便宜又大碗,用起来一点不心疼~


2.2 防晒

前段时间,网上很红的防晒霜试色。看着还是挺震撼的~ 胶带的防晒效果真的好啊,噗。。。所以日常遮挡还是好重要~ 因为我真的是超容易晒黑的肤质啊,如果不是怕出晒斑,有时候都想着,不如索性美黑算了。。。哎~

最近每天出门装备,遮阳帽+墨镜,挡住整张脸~ 帽子是Coolibar,以前有写过,小草鸟推荐的牌子,我买的这款帽檐很大,可以凹成任何喜欢的形状。墨镜是Gentle Monster的经典款,买了3年了,还是很好带,这只比较适合夏天。我还买了一只金属腿的,忘记型号了,很适合秋冬~ 反正对于我大脸星人来说,GM非常友好,随便买都好带~


3.  拔草: EL ANM洗面奶

这款洗面奶是我买钢铁侠面膜适合送的。因为面膜看价格好,忍不住买了好几盒,然后柜姐送了我两只。

然而,一点也不好用啊。清洁力,完全没感觉到。。。既不觉得有洗干净,也没有那种洗完什么滋润或者紧绷的感觉。怎么说呢,就是洗完之后,这就完事了???我啥也没感觉到啊,这种感觉。。。结论:千万别买!我已经准备当作沐浴露来用了。

Again, 严谨一点,大家还是看看上面我的肤质,我不确定干皮会不会觉得友好。毕竟之前关于同款洗面奶我和干皮的同学有过南辕北辙的感受。



[红心]关于养生


本月重点,进入黄梅天了。祛湿为主要任务,美白健脾也不放松。

具体干了下面这些事


1. 薏仁精华断断续续的吃。之前有亲给我留言提醒说,这个姨妈期间不要吃,会有影响。非常感谢,我这里特意重点写一下,向跟我一起买入了并且在吃的各位提醒一下。因为我自己上半年做了个小手术,姨妈一度不太规律,所以我吃的时候没关注过薏仁精华对姨妈可能也会有影响的问题,跟大家郑重道声抱歉。


2. 每天晚上回家后,赤小豆水当水喝。八珍糕每天坚持吃一块。八珍糕怎么做? 戳上面6月的记录。


3. 天气燥热,绿茶静心。春天时候,我妈帮我买了朋友家自己种的绿茶。清明前的新茶,喝到嘴里格外的润&清新。怕没喝完的茶老的太快?分装后,没拆封的盒子,透明胶封号,放冰箱里冷藏,要喝的时候再拿出来。

刚采摘下来的时候,喝的是新茶,是口感。现在这个季节喝,则喝的是心境。一杯茶下去,整个人心都静了。


4. 不知不觉间,体重慢慢下来了,到54kg,腹肌马甲线全都回来了。在我因为身体原因没怎么认真锻炼,就是每天晚饭及周末快走一下而言,非常意外的惊喜。接下来准备恢复无氧+力量训练,腿部的脂肪太多了。当然,本来也没什么局部减肥,腿部脂肪多其实还是说明体脂高了点,需要重点锻炼一下。



*

还是那句话,


同为凡人,我没有资格教大家怎么样变美, 我自己也仍在摸索过程中。 

我在做的只不过是多花了些时间和金钱去勇于试错,并把结果分享出来罢了~

希望对大家有用~

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