2018年7月26日

再次下水，昨晚睡觉前专门针对抬头换气自己在床上模拟了一下，也不知道今天下水是不是做到位了，不过教练有说我前面几次换气都很可以了，不知道是不是安慰我的话，不过今天确实能够尝试到3到4次的动作了，虽然大部分时间还是挣扎在2次，还算是有进步，明天继续努力吧，加油加油

这几天下水训练的姐姐们都混熟了，还相互加了微信，大姐姐还说以后我们要经常聚一下，争取每年聚一起，组团出去玩啥的，那我当然喜欢啦，而且大姐姐是生活在荷兰的呢，以后如果要去欧洲玩，那么下签证我就容易多了，可以说去看望朋友，大姐姐也有教我们如果要申请签证，可以填她在荷兰的地址，哇，打开新的交友圈~

只看楼主

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