嗯，其实书已经读完好几天了，但是拖拉的性格让我迟迟没有下笔写笔记。可是当初立的坊还在，说的这个月最少两篇读书笔记的，所以再拖再拉，还是赶在月底前把笔记写了吧，@TS 哈哈，我可是很讲信用的哦

　　市面上很多的书，都在讨论如何跟我们的拖延症做斗争，记得之前，好像我们还专门做过一期的主题阅读就是关于如何利用时间，如何跟自己的拖延症做斗争的。但是其实，我们每个人，或多或少，都会有拖拉的时候吧。

　　在这本书里面，斯坦福的教授告诉我们，其实有的时候“拖拉一点也无妨”，而且作者还说，我们有的时候其实是结构化拖延法。嗯，比如我们的清单上面第一件事情是：将家里收拾干净，第二件事情是：将读书笔记写了。然后，我做了第三件事情：给娃娃把衣服洗了。哈哈哈，是不是觉得特别有趣？结构化拖延法就是这样的，我们有的时候为了逃避任务清单最上面的任务，所以把清单后面的任务都挨着做完了。这样想想，虽然第一件事情和第二件事情我都没有做，但是我把后面的事情都做了，所以好像自己也挺高效的不是？

　　当然，有的时候造成我们拖延的还有一个原因，就是我们总想把事情做到完美。嗯，比如我常常在写读书笔记的时候就想，我一定要把笔记写得尽善尽美，然后让管理员给加精，然后就会觉得举笔艰难，因为害怕写得不好，加不了精啊。嗯，不过最后的日期之前，我却一定会完成的，尤其是今年，基本上每个月的笔记，都是拖到最后一天才写的。因为不想退出读书群，也不想把作业拖到下一个月去，所以那最后一天，就是想的怎么完成，不再考虑是否加精了

　　在本书中，作者还提出了一个概念“平摊型”人士，很难理解的概念，简单来说，就是喜欢把所有的工作，所有的待办事项，全部都平摊在桌面上，然后他就会一件一件的把这些事情做完。而如果把待办事项，或者需要处理的文件放在文件框里面的话，对于他们来说，是完全看不到的。如果这样划分的话，我觉得我属于那种叠放型的人士，就是喜欢把所有的东西都放在文件框里面，比如说电脑桌面，我就喜欢建立文件夹，然后把那些乱七八糟的东西全部丢进去，电脑桌面保持整洁。以前在公司的时候，我就常常喜欢整理电脑桌面，不仅整理自己常用的，办公室里面其他人的电脑桌面，如果让我看到平摊很多文件图片啥的，我也喜欢一并整理了。感觉自己有强迫症了。

　　当然，其实做一个结构化拖延症者也偶尔还是有福利的，比如某件事情，在你还没有做，而且也还没有到最后期限之前，突然发现不用做了，哈哈，会不会超级特别的开心？有一种赚到了的感觉？嗯，我偶尔会遇到这样的时候。那时常常有一种莫名的幸福感。

　　这本书很简短，其实主要就是让拖延者从心理上不要有负罪感，然后能够正常平和的去看待拖延这件事情。当然，作者并没有说拖延是好的习惯喔，只是说以平常心来面对，减少自己的负罪感，也许做起事情来，会动作更快一些呢