番茄工作法是由弗朗西斯科·西里洛1992年创立的时间管理方法。它的使用方法很简单：

    1、选择一个明确的目标，立即行动（注意不要用在非工作时间）；

    2、倒计时25分钟作为一个番茄时间，你预估完成工作需要几个番茄，然后在番茄时间内连续工作；

    3、每吃掉一个番茄休息5分钟，连续吃掉三个休息15分钟；

    4、一个番茄时间内如果做与目标无关的事情，则该番茄时间作废。

    我也时常使用番茄工作法，它能提高专注力，提升工作效率。但是我发现，在执行一个番茄时间时，往往会出现这样或者那样的事情，导致番茄钟根本完不成。这种情况一天多出现几次，我当天必定效率奇差，心情低落，连带对番茄工作法也逐渐失去了热情。

    这种情况怎么解决呢？我在《小强升职记》中找到了解决的方法。

    1、问自己“这些事情必须现在做吗？”若答案是否定的，就放到收集篮里，或者和对方协商，看是否能稍后处理。

    2、如果事情必须现在做？就果断中断番茄钟，去处理事情。

    3、如果每天的时间都比较零碎，不够一个番茄钟。

    a可以考虑缩短番茄钟的时间，比如改成15分等，减少被打断的概率。

    b可以根据自己工作的规律来安排番茄钟，在大段时间设置25-30分钟的番茄钟，零碎的时间可以设置10-15分钟的番茄钟。

    c根据上下班规律设置番茄钟，比如早上刚到办公室，大家还没有进入工作状态，这时候不太忙，可以设置30分钟的番茄钟，快下班的时候，事情比较少，可以设置15分钟番茄钟。

    我是根据自己的工作规律来设置番茄时间的，好处是事情不容易被打断，每天看一看自己的工作个数或者工作进度，满满的成就感。

    最后，把这本书我印象最深的一句话送给大家：

    “这世界上学东西最快的是“笨人”，因为他们愿意先严格按照老师说的一步步做，“聪明人”明白老师的方法后，就自己擅自修改步骤，两步并作一步，结果绕过去的始终要补回来”。