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保险精选
本月又跑了一个5公里，今天回家早，赶紧吃晚饭，然后休息半小时就出门跑步了，因为在6点半前就出门了，所以想着今天时间很充裕，就干脆跑了5公里，现在5公里对我来说就是闲手拈来啦，哈哈哈哈……
中午吃饭的时候完成百词斩单词打卡，流利说这次的新课还好，对我比较友好，马马虎虎两颗星过关。短板啊，瓶颈啊，还是不够出色，得更努力才行！
口语群这周的主题很nice，然后就听到了好几个大神，精通多国语言，我满打满算也就2个，如果算上方言，不要脸的可以算3个，这就是差距啊，所以更要把英语学得出色了。
年底了，当初的许愿帖基本没戏，哎……
不过值得高兴的是，美剧都要上了，看预告就很振奋了，主要我喜欢看超能力类的，又是青春活力的帅哥美女，看脸，今天看预告的时候，是全英文的，我盯着字幕，去理解意思，因为纯听，我听不懂，字幕结合一下，大概了解一下，有时候字幕特别长，我也不知道到底说了啥，因为刚看了一个头，画面已经转了，不过还是挺期待之后有美剧可以看的。
今年争取看没有中文字幕的美剧，即使不理解每个句子讲的啥，但是不依赖中文字幕的第一步算是可以迈出去，大不了边看边翻译好了，我相信自己可以的！
我跑了三圈，1200米，刚开始跑步，不敢跑太多。这是什么软件？也想找个什么可以记录我跑步的情况。
饭后一小时在去运动 半小时有点短
keep
我好像一直都是半小时左右就出门了
我推薦我最近最愛看的美劇叫Younger 年輕一代
我去看看