2018年10月1日～10月7日

国庆长期余额已用完，今日正式开工，迅速调整，进入自己喜欢的自律且有规律的生活模式。

7天假期已过去，这7天的生活其实也没那么丧，前四天都在家乡，每天都在忙着探亲访友。从家乡回来后，后边三天又忙着整修出租屋的房子，打扫卫生，洗晒又装窗帘，订购家具灯具。每天都在忙碌中度过。

昨天晚上睡觉前，我问了儿子一个问题，“国庆长假玩的爽了，游戏打的爽了，疏于学习，有没有觉得内心很不安？”儿子回答我，是觉得内心不安。开学进入工作状态，随后，主动上交了手机。

其实我的内心也不安，7天长假，只有快走任务是按时完成的，书法，阅读，观影，学习都没有完成。尤其是都快考试了，而整个假期却没有好好复习，觉得自己辜负了这个长假。从昨天开始，一种不安就涌上心头，内心开始期盼上班后过正常的生活。

7天长假也做了很多事，回家乡探望父母，亲身体会了解了父母的生活状态，对父母还是觉得比较安心的。出租的房屋收回，已经装修十几年了，该整修整修了，等到整修后再重新出租。照顾我的花花草草，喂喂鱼。换季时节，几个房间的席子收起来，换上秋季用的床单被褥。

投资理财方面，一年期的医疗险平安e生保和一年期的重疾险到期，进行了续保。和先生两个人的保险，共4个保单花了将近2000元，平均每人1000元。

这周我的打卡任务完成的不好。

野蛮其体魄打卡任务之一：每天坚持快走1万步。整个长假，就这项任务完成的还不错。统计下来，这周7天共计运动70.1公里，步数104694步，平均每天14956步。

打卡任务之二：每天坚持做腹肌练习。回老家的几天，忘记做了。后边4天，每天晚上只做了2分钟的平板撑。本周keep上的腹肌练习一次都没做过。

文明其精神打卡任务之一：每天坚持阅读学习。这项没做到，晚上睡觉前，只是强迫自己看了几页书。整个长假，一本书都没看完。自考科目的复习也没怎么进行，感觉前面的都忘的差不多了，内心非常忐忑，感觉要开天窗了。

打卡任务之二：每天坚持写文500字。这周完成了自省系列文章之二《我这职场十八年，一个中年女性的职场感悟》，还有一篇9月的总结。后边一篇关于学习陈志武教授的笔记整理，做了一半，还未完成。两篇文章共计4000字，平均每天570字。

打卡任务之三：每周坚持练习书法。10月5日、6日、7日，这三天抽时间练习了隶书和篆书，虽然练习了，自己还是觉得不太满意，隶书写的根本不在状态。

【一周感悟】假期结束，恢复正常生活。忘记假期那个偷懒的自己，重新找回那个自律的自己。

【下周计划】说到做不到，没有执行力，计划列了也白搭。下周重点一件事，自学考试刷题。