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#辣妈们如何培养孩子的良好作息?

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小花小花

小学一年级新生,还在适应节奏中

小花小花
小花小花   小花小花 2018-11-07 15:06 阅读(2756)

我们也是一年级新生,刚踏入校门,适应的还算可以,有时候手忙脚乱,我也在慢慢调整中。

一,日常作息

周一-周五

7:00起床,穿衣洗漱

7:10-7:30 吃早点

7:30 出门

7:40-7:45到校

(学校要求7:50之前进班)

4:35 放学接到孩子(周二11:30放学)

如果是我接到孩子,就带孩子出去玩一会,小公园/体育场 玩到5:30左右

到家:复习+收拾书包 学校一般不留家庭作业,回家一般是签字、看看错题这类,极少数情况有没写完的。然后让孩子对照课表收拾明天书包。

课标抄下来贴墙上,自己对照收拾。

6:00 英语外教课(网络)

每周有6次网络外教课,时间为

周一,周三,周四 6:00左右

周二下午2:00

周六周日的晚上7:30

每次课17分钟,我课前给他预习下,3分钟左右,加起来一共20分钟。

上完课,吃晚饭

7:00-7:30 写学而思计算小超市,每天一页,大概45道题,现在难度加大,孩子要做20分钟左右吧。然后我检查批改,偶尔错几道题。隔断时间给集中复习下错题。

7:30开始 英语跟读+动画片 我们每天跟读一集动画片,要求做到每一句都跟读下来,大约20分钟。他很喜欢,顺便还能看喜欢的动画片。

然后,随便玩。自己看看书,玩游戏,画画,瞎玩啥的,都行,

8:50 洗漱,上床。

如果我有精力就给念故事书,没有力气就让他睡了。

周一,周三,周四的安排基本如此,周五爷爷奶奶会接走,住到周六回来。那边是不给任何压力的,随便玩。

周二,下午孩子没课,我也没课,就回家陪孩子,一般我们1:30吃完饭(我到家晚)。

先复习+收拾书包。

然后网络外教。(2:00-2:20)

学而思计算。(2:20-2:40)

学而思上周复习+练习,一般要半小时到一小时。(2:40-3:30)

大概3:30完事,我就带孩子去找我爸妈了,我爸妈想孩子了。在那陪我妈聊天,孩子和姥爷玩会(现在姥爷身体不好玩一会就累了),我带孩子出去打球什么的,到5:30才回来。在我妈家吃饭,然后7:00多回家。

周六

爷爷奶奶带着玩,一般吃完饭后接回来。

7:30外教+跟读。

周日

上午10:00-12:00篮球课,爸爸带着去。

中午回家吃饭,休息一下。

下午4:00-6:00 学而思数学,我陪着去。

回家吃饭。

7:30外教+跟读(有时候来不及跟读不做了)

基本一周安排就这样啦。

二。如何培养孩子的良好作息

我个人认为孩子的作息规律,生活习惯还是可以的。那么如何来培养呢?

这里来说说个人观点:

1.孩子每日生活,学习内容,时间,家长要做到心中有数。

开学后,我也有阵子是很忙乱的,因为平时就我一个人弄孩子功课+管家(lg出差多,我们不和老人住,接送是我和爷爷轮着来)。后来慢慢找到了节奏,哪些是重点要先做,哪些不太重要可以稍后做。

我减去了英语线下培训班,这样时间上宽容一些。不用疲于奔命。

反复根据孩子情况,课外班,制定了时间表,对照执行,尽可能保证孩子每日有运动有玩乐也有学习,劳逸结合。

2.孩子离学校近,节省大量时间。

我们自从孩子入学前,就搬到了离学校很近的出租房,要知道和平的学校到了早高峰是电动车都很难开进去的,如果路程远需要车接送,那么会大大增加上学路途时间,孩子要早起晚归,每天节省半小时,孩子可以用来休息用来玩啊。很值得。

现在孩子每天7:00多才起床,7:30出门都没问题,确实和住的离学校近有很大关系。

为此我们也牺牲了稳定的住处,自己温暖的家,我也需要增加一倍以上的上班时间(20分钟变成1个小时)。但我想,还是值得的。

3.充分利用网络便利,节省线下上课时间。

这点尤其在一线二线大城市尤其适用。

我们之前是3个培训班。数学是周日下午,篮球是周日上午。英语是周一晚上和周六中午(特别讨厌的点 12:30-1:30,中午饭总不知道什么时候吃)

我发现效果最差,最耗费精力的就是英语,一周2次,每次一小时,加上路上的时间,一周4小时妥妥的没了(不包括复习)。

于是我果断给停了。转成了线下的网络外教+自己动画片跟读+后期阅读跟读。

每天外教17分钟,一周6次。算下来不过2个小时。加上每日跟读动画片20分钟。总时间长和线下差不多,但量和质量都要好多了。

金钱上也大大节省了,差不多是之前1/3吧。

所以在这个互联网时代,一定要善用好的资源,自己做孩子的规划师。

课程并不是上的越多越好,越贵越好,而是要结合自身情况,集中精力。毕竟孩子上学后精力时间都很宝贵,如果再疲于奔命于各个培训班。长期以往也是很累心的。

4.要事第一,先学再玩。

除去下课先去玩会以外(现在冬天天黑得早,都弄完再去玩有点冷了),其他我都要求孩子先完成功课,再去玩。

进家先完成课内作业(一般是签字复习一类),再收拾好书包。

做数学,外教。

完成了才可以玩。

这样

1、培养孩子“要事第一”的观念

就是先把重要的事情做完。不要等着玩完了再说。

2、培养孩子集中精力,快速完成的习惯。

我一直说,希望你在学校完成所有功课,作业。上课认真听讲。

凡是上课吸收率好的,其实下课无需再反复练习、大量重复了。有错题再复习下就可以了。

小学一年级难度并不大,打好基础,跟上老师,问题不大。

ps 这里也说一点对学校的看法(不喜勿喷)

比较好的学校。老师教的是思路,方法,习惯,一般课业并不重,能跟上学校就没问题,无需回家还反复练习做题,老师一般也不给留太多作业。我们最近临近期中考试,上课老师会带着做卷子,课堂就判好了,回家针对孩子薄弱环节复习一下就可以。(以下就是随堂卷)

而很多一般学校,反而作业特别多。

有的每天要写到8-9点。

有的留大量的app作业,我看那题量相当于一份卷子了,每天每科一份卷子啊,孩子手快也得做半天了。

......

总之普小的课业压力比重小大很多,且都是重复性的。

反复做反复做,一年级的东西哪里值得反复做了?就那些知识点,上课只要吸收了,题目万变不离其宗啊。

低年级正是养成好习惯,打好语文英语基础的阶段。应该多阅读(语文+英语)。天天做那么多题,一直到睡觉,有意义吗?

我想这就是普小和重小的区别之一吧。万分感激自己,给娃弄进了重小。

5.张弛有度,不要过于紧张。

很多家长步入一年纪,脾气暴躁,孩子也紧张不适应。我也经常犯错误,检讨。

还是想说,路还很长,别着急。孩子进步很快,要给予他信任和必要的帮助。

我看很多周围人打孩子的势头,真怕他们孩子过几年叛逆了就抑郁了。

6.低年级打好语文,英语基础

低年级如果养成了好的习惯,其实学习不费劲。作业也不多,本身难度也不大。

这个阶段正好是抓住孩子最后的黄金时期,加大语文阅读写作表达,提高英语听说读写能力。

学校流传着一句话:

得语文者得天下。

我觉得很有道理。

语文英语语言学习都是累积,无法快读突破的。

阅读量大的孩子,语文差不了。

英语也一样,创造好的环境,增大输入,倒逼输出,是靠时间累积的。

一年级我们英语是不考试也不留作业,3年级才开始。而如果在这个阶段慢慢地按照规划累积,3年级前就达到初中的水平也不是太难事情。

让孩子的语文和英语提升到,远远超越应试的水平,其实不难。只是需要时间,耐心,并且也不是苦哈哈的背,开开心心一样能达到。

好这篇告一段落,比较长。谢谢你的阅读。

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