三十岁前我基本不认识抱怨这个词，因为自认是个行动力很强的人，做得多说的少，刻苦努力，求学二十几年如此，刚工作的几年也如此。也许是付出跟回报一直还算是匹配。

但人生哪有那么多公平，不是有句话说“人生不如意之事十之八九”，当自己的期望不能达成，有些事不能左右，难免会有消极心态，比如工作里、比如家庭中，我想大家或多或少都会有这种时候吧。

最近心情有点低落，大人孩子都病了一轮，有些身心俱疲，这就跟人的抵抗力一般，身体的抵抗力低了可能会感冒，而心理的抵抗力低了，就会有些负面情绪。我曾经不爱抱怨，习惯性闷在心理，现在可能年纪大了，说话也多了些，发现自己不经意地会抱怨，自己意识到这个问题后，连自己都讨厌自己，这可怎么行，发现问题就得解决问题，我可是个喜欢正能量的人呢。

纵观那些优秀的人，都是不抱怨的人。央视《遇见大咖》里采访搜狗CEO王小川，他说的一句话给我印象很深“抱怨有用吗？”是啊，抱怨真的没用。遇到问题不用担心和焦虑，答案总比问题多。但如果自己是容易钻牛角尖的人，还是想办法把自己解救出来吧。

抱怨没有任何用处，抱怨只会打击自己的士气，在遇到问题和困难时选择逃避，不仅耽误时间、耗费精力，对解决问题毫无帮助，还可能影响到周围的人对你的印象。身在职场，只有管好自己的嘴，投入足够的工作热情和努力，才会改变自己的处境。相信自己，付出总有回报。面对家庭里的扰人琐事，还是放平心态，兵来将挡水来土掩，管它是什么牛鬼蛇神，只要自己元气满满，自信担当，不急不躁，找出问题所在，全力以赴解决，总会看到柳暗花明。行动起来，比站在那里抱怨更有用。

想找本书看看，找来找去看到《不抱怨不生气不失控》（胡锋编著），用里面的简介勉励自己：

成功，因宽容和积极而充满机遇；失败，因抱怨和消极而困难重重。优秀的人，都是不抱怨的人。

 心若改变，情绪就会改变；情绪变了，行为就会变：行为变了，习惯就会变；习惯变了，性格跟着变。性格决定命运，情绪左右人生。

 人的一生，最大的陷阱并不是缺少机会，或是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。如果你想掌控自己的命运，请先掌控自己的情绪！