早上来的及就在家做,来不及就买早点;比如说冬天,娃和我早起时都要和温暖的床做“斗争”。
早餐简单,午饭就不能凑合了,我们这边中学几乎都是走读,中午孩子回家吃饭。
我们单位中午有2个多小时下班时间,我头天就把隔天午餐要烧的食材准备好,从洗到切,只差最后做熟那一步。耗时比较长的菜,比如红烧的,就头天晚上做好。
两个人吃饭,两菜一汤即可,时间上也来得及。
晚餐就继续凑合,中午剩啥吃啥,没得剩就根据娃的喜好,给她弄点面条、水饺、煎牛排之类的小吃。
为什么不把正餐放在晚上?一是为了孩子中午吃好,营养充足面对繁重的学习;二来晚上回家活动量少,吃的太丰盛不利于减肥......