关于债务，在买房的事上，我认为做的还是相当明智的，就是当年再早点买房了，么有什么后悔药，要对自己的做法负责。

我只有买房的债务，其它的很少，但是我储备金做的不好，有困难时，储备金不够时，经常是朋友帮助，不过现在已经尽力做足额储备金了。

消除债务的13个建议：向长期目标看起、改变自己的信仰、不要看不起小钱、统计支出、马上停用信用卡、将透支的信用账户换成普通的信用账户、将所有未收回款项罗列出来、开诚布公的跟债权人谈还款建议、每月还债权人的钱不超过每月余钱的一半、将支出都花在真的必要的支出上、寻找新的收入来源、限定每月支出的最高限额和收入的最低限额、培养危机意识。

以上13个建议中，开诚布公的跟债权人谈还款建议，我的谈了也没用，说了什么时候给，到期也没给，再催，答：稍等等，好几个月了，毫无进展，我似乎也拿不出什么好办法了。

应对债务的策略：

1、自己对债务的态度，积极地应对债务；

2、自己对自己的态度，要看到自己的优点，自己也是有价值的人；

3、不要将责任归咎于任何人，责任和权力是相辅相成的；

4、不要害怕，相信就算是灾难也有好的一面，摧毁旧事物，就有可能产生新事物；

5、不要管别人怎么说，鞋穿着自己脚上只有自己知道，不必在乎别人的看法；

6、避免同情，将自己糟糕的事情永远不要告知任何人，我们需要一个赢家的身份；

7、永远保留现金，即储备金，给自己重新开始的机会；

8、好好考虑一下破产的时机；

9、遵循55原则，即从每月余钱中的50%用于倡还债务，其余50%一个存下来。按这个理论，我每个月房贷1万，同时我也应该存1万；

10、保持自律，自律就是力量，它决定了我们体内无尽的潜力的发挥程度。看完我要更好好修炼自律。

本章最喜欢的句子：

所有我们想要的东西并不等同于我们需要的东西。

我们拥有什么样的期望，也就决定了我们能获得什么。

渴望从生活中获取许多东西的人，生活会给予更多的回报。

战胜债务的最佳方式就是积累财富。

每一个人都可以处理好成功，但是处理好失败才是真正的艺术。

最后回答花语姐姐的提问：

1、你有债务吗？你的债务是好债还是坏债？

有，我认为都是好债，都是买房欠下的。

房贷207万，还了3年多点，利率是4.9*0.85=4.165%，这部分没有打算提前还，月供1万，30年。

除此之外，还有老公公司在我们买房的时候提供的20万借款，这个是无息的，看看情况决定吧，可以晚还就晚还，其它的负债今年年底基本都能还清。

2、你是个自律的人吗？具体说说你的自律体现在哪些方面？

我不是，尽力修炼吧，特别羡慕那些自律的人。

  ps：昨天上午忙工作，下午买保险，然后慌慌张张赶回家陪闺女过她的圣诞party，晚上回来9点多了，洗漱哄闺女睡觉，想着等她睡了我起来打卡读书笔记，结果我比她还早睡着了，好在今天补上了（话说，我这是不是也是借口、推卸责任呢）