以前的东西物件坏了人们都是想着修，而现在人们都是想着换新的！不过也有人想着修修，但是根本就没有修的必要的东西该换就换吧，即使当下换不起，先扔了吧！不然，膈应人。

婚姻也一样！

虽然我在法律上还没有离婚，但是在关系上我已然是一位单亲妈妈了。对于我来说，单亲妈妈目前还没有遇见特别过不去的坎，特别辛苦的路，偶尔的怨怼愤怒及感慨命运多舛也是有的。不过大部分时间我是宁静快乐的。

如果女人是被离婚的，走出阴霾的路是漫长且坎坷的，还有的会抑郁寡欢，想不开而自暴自弃。既然走到离婚这一步，就表明婚姻已经没有存在的必要了，不如放掉过去，勇往直前。

可能是由于早就做好了离婚的打算吧，自我心里建设也相当牢固了。所以，对于离婚后的自我疗愈也有一点心得体会。发在这里只为了记录吧，希望小她的每个姐妹都不会用到。

一、心里一定要有一个目标。生活一旦没有了目标，就像黑夜永远不会消失，白天不会到来的恐怖，而一旦陷入没有目标的深渊，整个人的精神状态就会萎靡不振，和离婚的阴影形成恶性循环。

所以，人一定要有个目标。在一年内我要减肥多少斤；今年一年我要读多少本书；我要跑多少公里。等等只要是积极的乐观的按照目标设定计划一步一步完成，而目标完成你犹如开始了新生。什么离婚的阴霾，什么前任早就没空去想了。

这两年我一直被我的目标鞭策着，鼓励着，从2017年11月份开始学初级会计，我真的没有间断一天不去学习，哪怕生病感冒我也会躺在床上听记忆性的经济法，由于不间断的学习，想要达成我的目标，我就没有多余的时间去想去抱怨生活的鸡飞狗跳。也正因为如此，我才会以不低的分数通过初级，这也给了我报考中级会计的一个勇气，只要坚持学习好几遍，跨专业也能通过，这个勇气就是想要完成目标给的，不是梁静茹。

而我的目标就是能通过中级跟注税，即使不能在一线城市拿到月薪过万，在四线城市也能找到一份不错的工作，提高自己与女儿的生活质量。

二、理性的去处理离婚后的一切关系。分手是两个人的事，而离婚的影响却是三个家庭的，男方原生家庭、女方原生家庭、你们的小家庭。特别是有了孩子的女人，离婚后一般都会争取孩子的抚养权，一个家庭养一个孩子都会鸡飞狗跳，何况离婚后原本有抚养责任的人分开了，一个女人带娃真是难上加难。

即使不情愿离婚的也要做好准备，调整角色努力适应变化。你们的夫妻关系解除了，但是亲子关系依旧存在。不要因为怨恨而拒绝对方探望孩子，也不要因为留恋而以孩子为借口去要求对方做本不该承担的事情。

无论以怎样的方式离婚，对孩子的影响都会存在，一个明智的抚养人是不会在孩子面前说对方及爷爷奶奶或者姥姥姥爷的坏话的。不要去破坏孩子对这个世界的美好想象，最重要的是孩子没有承担大人恩怨的义务及必要。

三，一定要健身减肥变美。离婚了，不要自暴自弃，不收拾不打扮。出门扔垃圾也要涂一下口红，没准遇见的人会是你的下一个呢？当然现实生活没有那么浪漫，意思就是没有哪个男人会喜欢上一个邋遢的女人。

很多女人都会以离婚后一个人养家糊口带娃工作很累了，哪有时间去梳妆打扮呢？其实相由心生，你把心里的垃圾打扫干净了，自然笑靥如花。一个人带娃的日子是很累，但是生活也还是有更多的情趣呢。

娃睡后，做个面膜泡泡脚听听音乐。心里干净了，脸蛋自然美了；心里干净了，体重自然轻了。

四，如果需要钱就先放下生活。女人都是爱孩子的，希望能给足孩子爱与陪伴。健全的很多家庭为了生计尚且做不到给予孩子充足的陪伴，一个单亲家庭就不要奢望了。

除非你拿到了高额的抚养费，或者你娘家很有钱愿意拿钱养着你们娘俩。否则，放下孩子放下生活擦干眼泪出去挣钱吧！

有个女友，在一线城市某国企工作，离婚时孩子一岁半，作为独生女妈妈竟然不帮带孩子，她又不能辞职全职带娃。所以狠下心从中介找了个住家保姆，把孩子寄养在那个保姆家，好在那个保姆之前是位老师，细心负责任，把她孩子当亲孙女一样对待，而她自己努力工作，定期看望孩子。不想孩子是假的，但是生活已然是这样，需要你做出选择。长远来看，她这样做是明智的。她把下班带孩子的时间学习进修，五年后升任部门主管。工资也高出很多，现在孩子六岁半，能歌善舞，性格很好，也很懂事。如果当初她执意辞职全职带娃，现在可能俩人的命运都被改变了。她前夫是个赌徒，也没给过抚养费，但是她的理性并没有给孩子造成更大的伤害，她通过自己的努力把孩子的生活质量也提升上去了。

五，一定要多读书，读好书。书中自有颜如玉，爱读书的女人脸上呈现的那种特有的气质是不读书的女人不拥有的。

离婚后，也许你会有困惑，会懵，会对很多东西产生怀疑，会否定以前很多的想法。

离婚后的心里重建需要好书作为基石，读的书越多，心越强大。

离婚没有那么痛苦，守着一份破碎的婚姻生活在一个没有温暖的家才痛苦。

勇敢迈出去，也要有快速斩断纠缠，重塑新生。