这两天看大家晒支付宝账单，发现我的账单和大家相比是真的低很多。但我一点没觉得自己有降低生活质量。每次听到身边的朋友抱怨钱不够花时，我都感觉很诧异，因为我真的没有感觉到钱不够花，并且，不但能存下钱来还觉得自己过得质量挺高（有点不要脸）。

      下面打算跟大家聊聊，我是如何过的低成本的高质生活。

      首先先问下大家，你们认为消费的目的是什么？是为了满足我们的需要，因此我们要学会管理自己的欲望，而不是被欲望支配。

在之前的一篇帖子里，我提到过，我把消费分三类，刚性消费，愉悦性消费和冲动型消费。

记账改变生活——聊聊这一年的记账感悟

      我们首先来说一下刚性消费，刚性消费是维持我们正常生活的基本需要。包括水电煤气房租话费等等。作为必须的消费，这部分肯定是不可避免的，既然不可以省掉，那我们就来考虑考虑如何降低它的成本。

      小她有很多大神，经常分享一些抢红包的活动。大家应该发现了吧，互联网现在有非常多的水电煤气话费的交费红包。如果你多抢红包并且善于运用信用卡的积分。你就会发现，每年能省下不少。

       目前使用的交通银行的信用卡积分可以抵扣水电煤气费。招商信用卡有时也会抽一些红包可以进行抵扣。还有银联的云闪付，可以每天领一些红包，话费充值和缴费的时候也能进行抵扣。支付宝也经常会有红包，如果用蚂蚁花呗，进行支付的话，也会也能进行抵扣。

我常常会把每次的支付进行拆分，通过红包进行抵扣的方式，减少每个月支付的费用。

这里给大家推荐@莉莉宝 @秋九儿 两个薅羊毛的大神哈。俩人常常分享，跟着后面稍稍一薅就有不少。

      说完这部分我们再来说说其他的消费，我认为消费的目的是为了提升我们生活的愉悦感。那么你们在购物或者消费的时候，有真实的感受到愉悦感吗？你们想一下，一件衣服带给你们的愉悦感有多久？一顿饭带给你们的愉悦感有多久？旅行带给你们的愉悦感有多久？带着这个思考去消费，你就会发现你会省掉很多不必要的开支。下面有具体分开说说如何用低成本高质量的生活。

吃

差不多从今年，我就减少外出就餐的习惯。改为自己动手做。既省钱又健康。

其实在家做真的很方便。大家可以买一些速冻的包子饺子，回家直接蒸就可以了。

网上就有，大概这样，给大家参考

早上把杂粮，放进电饭锅里。预约一下，晚上到家就可以吃了。

周末有的时候会做一些红烧牛肉和茶叶蛋。茶叶蛋会选自己比较喜欢的茶叶，做出来的味道远比外面卖的要好吃。一锅能煮十几个，下周可以慢慢吃。一次多烧点红烧牛肉下周也可以随时下牛肉面，牛肉粉丝吃。

这是我在家自己做后的图，晒晒

下了班有时去小超市或者菜市场买一些蔬菜水果，差不多一两次的量。很少会一次买很多。因为因为经常会吃不掉就坏掉扔了，那多可惜。再说常吃新鲜的多好。再加上现在每次支付有支付宝红包，多次购买其实更实惠。

量大优惠的水果就会约了同事一起买，这样自己也不会买多。

穿

从去年开始，我开始精简自己的穿着。我会去买那些能穿比较久的基本款。不再追求花哨，而是品质。一些基本款，有时候会去逛一逛优衣库。感觉穿着面料很舒服，又不贵。冬天保留两三件羊绒大衣，还有保暖很好的羽绒服。把那些廉价的，质量不好的网红大衣统统丢弃。因为我发现那些穿了一两次之后是真的不愿意再穿了。所以要真的少逛某宝呀，看的和真的买到手的差好多。今年改掉了上网乱买的习惯后，发现真是省了一大笔钱。

另外重视物品的保养。一件衣服，一双鞋子，还有包包，如果能进行很好的保养，它可以穿很久用很久。这点主要是受我老公的影响，他很爱惜东西，很多东西用了很久还很新。东西要用好的，要好好爱惜，就是他传递给我的理念。我亲眼见他用湿巾和小工具帮我清洗眼镜，眼镜之后就像新的一样。

给大家看看，他穿了六年的鞋，是不是保养得挺好？

比如包，我会选一些轻奢品牌。现在用的包包是Mk的基本款，已经用了两年了，还很好。再比如鞋子，我喜欢买白色的鞋子，但很多白鞋到现在看着还像新的一样。主要我会很及时的对他们进行保养。

鞋子的保养：每天回家我会擦一擦鞋上面的灰尘，周末会用鞋油去刷皮鞋。每到换季的时候会把前面季节的鞋子收起来。大家买鞋子的时候可以把鞋盒子里的充容物留着，收鞋的时候继续把充容物塞进去，保持鞋子的形状不走形。

衣物的保养：对于衣服我不会用洗衣机去搅，夏天的衣裙，秋天的衣物用清水漂洗，大件的衣服我会打包送去洗衣店。

包的保养：包我一般会定期对里面的东西进行清理，绝不往里乱塞。外面的皮质定期也会擦。皮质够好的话，其实轻轻一擦就行。

护肤品化妆品

护肤品，形成自己的护肤习惯之后，我就不再随便听别人种草。并且最最重要的一点是，不再随便囤货。去年一整年只用掉了两瓶小棕瓶和一瓶神仙水（大瓶能用蛮久），一瓶希思黎乳液，洗面奶用了三支。一瓶眼霜用的比较慢。基本快用完一瓶之后再买，所以根本不浪费。

至于化妆品，平时工作的时候一般不化妆。周末偶尔会画，所以，一套化妆品可以用蛮久。最主要的是找到适合自己的。不要听信种草，就多买口红。找到适合自己的颜色，还有品牌，并且用光它。

出行

这个真是天生的优势。我家距离我和老公的公司都非常近（真的是巧了），这大概也是为啥我们天天有功夫自己做饭吧。所以平时根本不用开车，直接走路。这块儿成本几乎为零。

生活

关于健身。我从来没有办健身卡，要健身，都是自己买的瑜伽垫，自己在家跟着keep做。

关于社交。我认为应该减少不必要的社交，我们有时候讲人情，生怕得罪人，从而多了很多社会交际。但是事实上呢？

《阿狸·永远站》中有几句描述，我觉得比较贴切：

“我们的一生会遇到 8263563人。

会打招呼的是39778人。

会和3619人熟悉。

会和275人亲近。

但最终，都会失散在人海。”

所以好好想想哪些是没有必要的。

你没必要，把每一个人都放在同样的高度。

适当的放弃一些社交后，我更专注于让自己过的开心，养养花，看看书，追追剧。自己也能过的怡然自得。我更在意自己在过程中享受愉悦。所以有时候会和老公一起出去旅旅游，每年安排那么两三次，控制好频率，适当的放松下身心。