#跑步走路瑜伽运动健身打卡

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健身打卡（18/100）

认真发光的亮亮

认真发光的亮亮认真发光的亮亮 2019-02-08 17:41 阅读(1357)

虐臀训练🍑打卡一节臀部塑型

外加四个壶铃的动作（共5组）

1.壶铃深蹲 12个

2.壶铃swing 12个

3.壶铃硬拉 12个

4.壶铃臀桥 10个

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1楼

小_小1014
小_小1014

放假也坚持锻炼，真棒

2019-02-08 18:06 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
2楼

认真发光的亮亮
认真发光的亮亮

引用 @ 小_小1014 @ 小_小1014 的话：放假也坚持锻炼，真棒

放假时间多，关键是自己开始在家练，感觉打开了新世界的大门！

2019-02-08 21:46 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
3楼

厚薄青龙
厚薄青龙

太有毅力了打赏

2019-02-08 22:52 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
4楼

灵女侠
灵女侠

你一开始有上私教吗

2019-02-10 12:49 来自她理财 Android 客户端举报赞回复

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