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#Day8每逢佳节胖三斤 你有节后综合症吗

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堇色琉璃

Day8体重自己说了算

堇色琉璃
堇色琉璃   堇色琉璃 2019-02-11 19:00 阅读(292)

对我来说胖这个问题没给我造成很大的困扰,累到是躲不过

本想着今年过节不熬夜,但实际上我的生物钟还是被打乱了,晚睡还好也不是很早起,刚开始头几天还保持了良好的午睡习惯,后来发现白天睡太多了,晚上更精神,后面三四天取消了午睡,但是晚上的时候我也并没有早睡,还好活动不多吧,除了疲劳点,其他也还好

我冬天会重一点,可能因为衣服穿得多,夏天的时候会轻一点,主要我肠胃不大好,所以可能也胖不怎么起来

我挺能吃的,不过我也很挑食,虽然最近都没有锻炼,冬天嘛,是长肉的季节嘛,天气转暖我基本保持一周四五天的运动量的,跑5公里,走路啥的,所以身材也还算保持的住

今天第一天上班,有点累……

刚称的体重

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