你为减肥做过多少疯狂的事?
“每逢佳节胖三斤”:这句话已经成了节前的调侃语了,春节过后,姐妹们有没有称过体重?胖了?瘦了?还是保持一致?
听说,最近有些妹纸为了减肥,采用“催吐”方法,我想说这个方法对身体十分有害,不建议妹纸采用,有可能会搭上性命(长期催吐会引发严重的厌食症,催吐过程中,有胃酸倒流到喉咙,损害咽喉健康,更不用说对胃的伤害.到那个时候,真的是吃什么都没用了).记得几年前,香港有个案例,一个女生采用催吐法减肥,引发严重的厌食症,最后不治身亡.
我特别想减肥,为减肥做过最疯狂的事就几件事:1.买减肥药,2.买了减肥按摩霜3.节食过,但是胃疼失败,4.快步走,结果膝盖受伤......
什么都没试过
称了,没变化
健康是最好
这几年胖了十几斤,现在不算瘦,但是也没有到胖,虽然很想再瘦回去,但是也没有行动
还好,我胖了太多
赏100,我除了肚腩厚之外,其他地方都不大,所以一直不懂怎么减肥。
不胖是最好的
我减肥就是每顿吃饱,多吃肉(不容易饿),这样就不容易吃零食,不然我可以从早吃到晚,规律饮食更不容易胖(虽然现在也不瘦还有 100斤),但是原来节食,然后饿得受不得,又暴饮暴食,活生生减肥减🉐胖了十几斤
我是胃不好,少吃就会疼
减肥也是为了健康
对对对
就是一直减不到
谢谢
在努力尝试
我也是小腿疼