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保险精选
下周计划和目标
2.18-2.24，加油哈，新的一周
1.好好工作。好好工作。好好工作。高效工作。以结果为导向工作。
2.好好学习。
专业课1第二本书82-382（每日看50页，可休息一天）
专业课2(看50篇文献，每日10篇，可休息2日）
英语：做1套真题
单词：背诵54-114(每日10页，可休息一日）
3.健身。
KEEP：100分钟+，每日20+分钟，可休息2日。
其他：每日上午5分钟，下午5分钟。
4.健康饮食。
5日减脂餐自己做，有2日可以吃垃圾食品，只要总体热量不超过1500大卡即可。
学做美味健康减脂餐加记录饮食。
5.每日美美哒：
每日自拍一张，认真搭配。泡脚3-5次
外加学习皮肤保养课程
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