子期良心推荐的健康零食
不盘点不知道,一盘点发现我也是零食达人。薯片之类的早就不吃了,正餐之外的都算零食,那数量之多范围之广也不可小觑了。同事要买吃的相关,都是第一个来问我。
粗粮瓜果篇:
之前写过两篇(【吃货子期】我私藏的美味果蔬清单,【吃货子期】私藏水果清单第二波),被财蜜们收藏点赞几百次,这次简要汇总一下
水果类——
春天:粑粑柑(纯甜无籽,春天,少纤维好剥皮)、沃柑(最好是武鸣产的,有籽,纯甜)、海南贵妃芒(直接剥皮吃,核薄如纸)、四川巧克力草莓(个小味浓,特别好吃,不易磕碰)
夏天:桂七芒果(大个少纤维,味浓)、鹰嘴桃(味浓个小,口味独特)
秋天:巨峰葡萄(个头超大,纯甜好剥皮)、西洲蜜瓜(哈密瓜里的佼佼者,冬天也可以买到)
冬天:爱媛橙(果冻橙,纯甜无渣)、富平柿饼(清甜软糯,可以冷冻一年)、阿克苏苹果(脆甜,全家都爱)、雪桃(脆甜,霜降后口味更佳,所以我已经抛弃夏天的久保桃了)、漳州贵妃枣(个头应该是云南青枣的2-3倍,脆甜爽口),还有以前推荐过的自然熟脆柿子
粗粮类——
地瓜:海南桥头沙地瓜(粉面甜,蒸煮)、六鳌地瓜(适合烤,流蜜)
南瓜:贝贝小南瓜(外表梆梆硬,连皮蒸煮十分钟就熟了,味同板栗,粉面甜,连皮吃)
帝都零食篇:
稻香村黄油布丁蛋糕:非嗜甜者的福音;十几年前第一次吃稻香村是一个舍友的父亲买的,一大盒,对于学生来说不便宜,看着很馋,吃一块就腻到了,好些年再也不去买,再后来是朋友推荐我买这款点心,确实爽口不腻,每次都买一两斤,小小一个带纸托,好些年前是13一斤,现在16一斤,物美价廉,给孩子们当早餐很好,平时饿了也方便填肚子。还有稻香村的五香兔腿也很值得品尝。
绝味的五香鸭爪:不能吃辣者的福音;其实我还是南方人里能吃辣的,但吃不来麻辣,所以周黑鸭是无缘欣赏,最后爱上了爵绝味五香鸭爪,每一个都很入味,可以啃很久,安慰自己不长肉。此外绝味的五香鸭脖也可以顺手买,不过觉得没有鸭爪好啃。
栗满秋的糖炒栗子:没来北京之前就被书里描述的满大街的栗子香吸引,来了之后开始是摸不着头脑的,买的栗子有时候好吃有时候不好吃,后来遇到了这个,一买买了十几年,这家的栗子,几乎没有坏的,栗子每一颗都甜糯好剥皮,价格从12年前的15块一斤涨到20块一斤,也是非常亲民了,只要路过附近一定要买的,包括我娘家人来北京也要买,上飞机那天肯定要去买个五六斤带回南方,可以放冰箱冷冻,吃的时候解冻再微波炉加热一下。此外,天津的小宝栗子也很赞,去天津的亲们不要错过,夏天还可以买到小宝栗子的冰栗子,另一番风味。
综上,这就是我家回购无数次全家都爱的零食,可以看来我们已经抛弃薯片之类的零食,都是比较健康的了~~我家的菜金相当一部分都花在这些方面了,良心推荐。
晚上吃了个冬天囤货的富平柿饼,冰箱放了这么久,厚厚一层柿霜,里头还是软糯甜:

赏赞收!一气呵成!看见吃的就进来了
伊犁的板栗南瓜、迁西板栗这两个也好好吃
迁西板栗是不错,就是街上买到的打着迁西板栗名头的不一定好
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打赏,都是喜欢吃的
都是健康零食,吃起来没有心理负担