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2019年第12周 | 体重见成效，法考进度缓慢
2019年3月5日，我和朋友打赌我要在6月5日瘦到55kg，不然就请她吃饭。有的时候胖真的是件令人焦虑的事情，特别是看到体重迟迟不下的时候，还好这周体重已经从3月5日的65kg，到62kg了，明显看到自己的肚子变小了点，和3kg的脂肪说拜拜咯。
一、工作及学习
1、完成2018年风控报告及2019年计划，已报送至上级部门
2、完成整改方案、重大风险排查工作及整改进展情况报告，已成正式公文报送至上级部门
3、更新法考计划，刑法讲义全部结束。
4、完成每日英语学习，新概念第二册即将结束。
5、完成公司法律纠纷进展的更新
6、汇编各单位风险报告与风险识别
7、开展三月法制宣传月—法律法规汇编
二、生活
1、补上周看完的《六项精进》读书笔记2019年读书笔记 | NO.3 六项精进
2、完成《漫长的告别》，并输出读书笔记2019年读书笔记 | NO.4 漫长的告别
3、完成《企业常见法律风险及应对措施》
4、养成每天6:45起来学习英语的习惯
5、完成每日阅读一小时
6、养成每天擦脸的习惯
三、锻炼
1、完成每日1W步，本周每日平均步数1.4W步
2、体重从62.9kg，降至62kg，还差2kg，我就要准备跑步了。
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棒棒哒，向你学习，点赞打赏
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不吃猪肉，少吃米饭等淀粉重的东西，少吃面食，每天晚上快走1小时，每天喝2L的水。
图片好诱人啊，感觉像是火锅鱼？
是胖很不舒服，明天赏
沸腾鱼
我胖了之后，走路都喘气
好厉害呀打赏
棒棒的