上周的计划：

一、健身方面：

 X1、每天提pg30下。

O2、去健身房1次

X3、去爬山1次

二、工作方面：

 O 1、梳理高新项目。

三、学习方面：

 O1、每天做基金和证券的题目各自100道，一定记得每天要看错题；

O2、做法律模拟题一道，每早6点起，抄写法条，并且把不懂的，看案例最撇5个，把知识点弄懂。

X3、公众号写文章一篇并且每日更新早上写的法条。

  O4、英语流利说每天30分钟，每早练经。

总结：先说健身方面，上周去了2次健身房，深蹲让我痛不欲生，上厕所都痛，但是慢慢的怀揣美好，只要坚持，一定能够甩肉。上周第一次给自己做了沙拉，非常好，原来我也可以如此的能干。上周周六前谷雨天气，成都狂风大作，雷雨交加，但是还是坚持去考试了，不知道结果如何，但是一定要努力的坚持下去。上周参加的法条抄写、演讲打卡群都顺利完成，准备一直坚持下去，发现能坚持的都是长期的路啊。

下周计划：

一、     健身方面：

1、        去健身房2次。

2、        每天深蹲30个，实在不行就从20个开始，尝试卷腹的动作做起来。

3、        提PG30次每天。

二、     工作方面

1、        总结客户表，给老大发邮件。

2、        周一至周三出差

3、        周四做高企项目

4、        其他时间对接客户

三、     学习方面

1、        星期一、星期二完成8套模拟卷

2、        每天练经、每天英语流利说、每天早上抄写法条、每天做题1道、每天演讲训练1分钟。

3、周二、周三罗规训练。