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#第五期财蜜共读打卡《断舍离》

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素时锦年e048

《 断舍离》day1断舍离,断物品,脱离执念,整理更好的人生

素时锦年e048
素时锦年e048 素时锦年e048 2019-05-17 17:03 阅读(1306)

​《断舍离》作者:山下英子

翻开文字,看到陈数老师的推荐,她是一个我喜欢的为数不多的女演员之一,断舍离应该是物质上的,更应该是精神上的。霍金说,世界上最让人感动的,是遥远的相似性。我相信,山下英子和陈数的之前的谈话间找到了彼此欢喜的相似性,断物品,也是脱离执念,更是对人生的整理,也希望自己共度此书后,可以让觉得枯燥又倍感压力的生活重拾轻盈的希望。

“断舍离”分开来品味这三个字依旧觉得很有味道,生活和感情每一天都是在断舍离。可是真的做到“斩断物欲,舍弃废物,脱离执念”还是很长远的必修课程。如说中所说,断舍离并不是单纯的处理杂物,抛弃废物,而是在充满闭塞感的人生长河里唤醒“流通”的生命气息。

我听说关于断舍离是从去年开始的,从文字或者微博的短视频里,看到的最多的是物品的舍弃,归类和整理,要说精神上的断舍离还离的很远。就是觉得看过她们的整理后,生活里一片清爽,先是视觉上然后心里会觉得干净舒服。

我是一个喜欢堆积,不规整,有些拖拉的一个人,这可能和生长的环境有关,我的老母亲便是如此。小的时候家里简陋,房子里都是乱糟糟的一堆堆的杂物,有用的没用的一年一年的放置着,后来搬了新房依旧如此,所以这个和房子的大小无关,和个人的生活习惯,思维想法有着密切的关系。

五一回家的时候,还看到我小时候的作业本,好多年不能穿的衣物鞋子,杂物间满满的都是没用的物品,之前和母亲沟通过多次,效果都不佳,索性又给买了一个衣柜,看着稍微好一些,她总觉得仍了可惜,却不知道占了地方这么多年,都是无用之物不是更让人心焦。

去年的时候我也试着从整理我的衣柜开始,每个月都将当季的衣服拿出来整理,许久不动的送人或者仍了,每买一件衣物都先仍一件作为条件。买衣物也不再是看到喜欢的或者优惠的就买很多,先买一件然后过段时间再去看是否需要第二件,衣柜里清爽许多,也不用每天早上醒来发愁出门穿什么衣物。

房间我以前真的是很少收拾,幸亏有个勤快的闺蜜,虽然叨叨我不劳动,还是自己主动都承担了,现在每到周末也会一起大扫除,学着整理规整,房间看起来整洁多了,像是姑娘家的房子了,哈哈。。。。。。

人际关系和情感上也有了一些改变了,以前是个将感情看的过重的人,还总想着有些感情是一辈子的,其实每一段友谊的开始都是彼此看重的,只是后来慢慢的因为一些原因改变了,或者分离了,或者认识更契合的人,我从当初的抱怨难过,到现在的坦然接受,只要当时的感情是纯真的,何必纠结陪伴的长短。能够经过时间的筛选留下来的都是应该好好珍惜的,就像我的闺蜜们,我的大学室友们,有的认识十多年了,即便平时联系的少,可是再相聚都还是原来的感觉,如此变好。

过分的强求,其实求不来所想,还强人所难,为难别人又为难自己,虽然顺其自然有些轻描淡写,但是总算身心放下,自由的心更容易得到快乐。

  学习“断舍离”,让生活有更多的可能。

 

作业:

1.      闭上眼睛想一想自己有哪些清理的“废弃物”

断舍离对于我来说,首先是物品的清理归纳,筛选规整,然后是个人情绪和人际关系的调整。自己一直都是一个情绪波动比较大的人,压力大的时候不免会有负能量的情绪的滋长,影响自己也影响别人。人际关系,主要也是工作上,接触的人太多,现在适当的筛选,有些远离,有些保持距离,有些可以让关系保持良性。

2.      通过断舍离,你想整理哪些空间?(包括思想和精神)可以罗列下,例如:厨房,书房,人际关系,婚姻等等。

先整理空间的,新的房子偶尔会住一下,平时都是男票做饭,好吧,这两样去看了一下,准备自己去整理下,今天下班去整理。书柜平时也是怎么顺手怎么来,没有分类放置,也整理下。然后是精神方面的,人际关系需要理清一些关系,婚姻下半年就要开始了,又是新的课程,慢慢修行的课程,总的来说,关系越来越融洽,都会换位思考的看到别人的不容易。

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