继续继续
昨天跳绳500个,今天明显感觉到肌肉很紧,有点疼。但是还是要坚持下来,努力让自己尝试一下肌肉疼痛之后的感觉,
今日跳绳200+200共400个。
走路继续,任务完成!
发现了一个比较坑的操作,今天起床没及时打开 APP,结果从打开软件后才开始计步。醉了醉了。。
昨天跳绳500个,今天明显感觉到肌肉很紧,有点疼。但是还是要坚持下来,努力让自己尝试一下肌肉疼痛之后的感觉,
今日跳绳200+200共400个。
走路继续,任务完成!
发现了一个比较坑的操作,今天起床没及时打开 APP,结果从打开软件后才开始计步。醉了醉了。。
你有没有经历过这样的事:坚持的时候总觉得变化太慢...