从今天共读的第一句话开始就知道了今天的章节绝对是敲黑板的知识点来了，具体应该做什么？怎么做呢？其实我们在学习和阅读任何文章的时候，或多或少都会有那么一点功利心，也就是比较关心自己究竟能吸收多少，最好是有没有什么奇妙的方法能为我所用，从而让自己有一点改变。

那文中也写了根据八个技巧和五个收纳指南，这就是妥妥的实操知识点啊，今天的内容比较多，我也就捡其中几点来说说自己的学习体会。

有句话说思维决定行动，首先还是意识上的，从观念上去真正理解断舍离的意义，以及这种机制会带来什么样的效果，只有清晰了目标，才能更好的去促成。其实这里面我个人觉得有个比较好的方法，就是寻找榜样，在认清自己现状的基础上，可以通过对比他人在这方面做的好的，逐步去找到自己问题各个击破，比如如果对自己目前健康状况不满意的话，可以去寻找专业健康管理人士或者身边的朋友做的比较好的，重新梳理自己的健康现状，找到问题点，是饮食问题还是生活其他习惯等等，我们经常说有对比就有伤害，这里的伤害正是至少从心里上认识到了一些问题，那样才能有能动性的去解决问题。

今天读的通篇其实大部分还是讲到了关于家务的整理，就客观来评价自己的话，我不算是特别擅长做家务的类型，但是并不能因此就给自己找借口，毕竟断舍离其实最本质的，并不单单只针对家务的处理以及收纳，其实作者只是通过某一个突破口去阐述了一些道理，断舍离还是应该放眼当下，认清现状，直面内心，以必要、合适、愉悦为基准，从各个方面去调整和整理自己的人生，这就包括很多层面，那家务的处理只是一个方面，每个人肯定有所长短。像今天讲的一个小点给我印象很深刻，比如先易后难，就像每次考试的时候老师之前也会讲到的浅显的道理，先易后难会更容易建立一个自信的感受，而且对于完成来说效果体现的更好，那断舍离也是如此，先易后难，哪怕真正到了难的部分实在难以坚持放弃，在前面的部分也会完成的比较好，就像考试，至少前面简单的部分保证了正确率，分数也不会太难看。

另外讲到的以厨房为例的，大——中——小的整理办法有点像我们现在经常会看到的思维导图，有点类似，就是先整大的框架再进行细分，理清基本的思路，在确定总体方向正确的前提下去充实内容。

还有一个1 out 1 in的原则比较有印象，有点像列队，为了补位一名新的成员，就必须淘汰之前队列的末尾一位，这样整个队伍依然还是保持一个良好的运行状态，而且这个和代谢的概念也是不谋而合。

作业思考一：到今天为止，你都舍弃了什么东西？

近期好像没有，从怀孕生孩子开始，感觉一直是在进，出的很少，不过每次换季的时候会进行一些断舍离，但是还是进的多。去年断舍离了一个大件，把第一次买的房子卖了，因为异地难打理，而且一直闲置没租出去。

作业思考二：按照本章节所讲的方法去收拾对应的空间（执行，哪怕一天只收拾一个角落，不要想着一天完成，慢慢的来）

每次搬家的老大难都是我的那堆书，上次狠心卖了一些（当废品），后来发现多抓鱼，后悔死了，找个时间再整理下。