这本书应该是”断舍离“这个概念的开山鼻祖。但是之前我没有看过，只看过其他相关的一些断舍离的书籍。所以，断舍离也只是从物品的清理上着手，这样的结果就是杂乱反反复复出现。

读了这本书，才发现，所谓的断舍离，实际上是一次和自己心灵欲望的较量。

一个人，总是不断的想要拥有某件东西，衣服，鞋子，包包，衣服......厨房中的各种电器，面包机，饼干机，烤箱，酸奶机，榨汁机......想要车子，更豪华的车子......然而真正用上的时候却并不多，只不过是当你见到这个物品的时候，觉得我应该拥有，于是你便买下了。

此时此刻是否用得上，没有这件物品，是否也可以？我们却总是无暇多想。

这几年，断舍离做得比较好的就是减少书籍的购入，厨房小家电也几乎没买。

曾经购书成狂，却没看几本，只不过是心里觉得”这本书不错，应该买回来看看“的观念在作祟罢了。现在基本上都是在图书馆借书，偶尔在手机或者Kindle上阅读。减少了书籍的购买，已读或者感觉不会再读的书籍，捐给图书馆，书架终于不再那么拥挤。

厨房家电，除了电饭锅，就只有一个酸奶机和榨汁机，什么烤箱啊，豆浆机啊，煎饼铛啊，深知懒惰的自己不会连续使用超过三天，所以一直都告诉自己”买了最终也会被遗弃在角落 “，所以没有买。酸奶机是几年前买的，偶尔做一次酸奶。榨汁机是参加活动得的奖品，之前想挂闲鱼卖掉，后来为了给宝宝榨果汁，最后留下来了。

接下来要做的，就是衣柜里衣服的”断舍离“，产后太胖，许多衣服穿不下，目测一年内也穿不了了，可以收拾收拾捐出去了。

总有太多不舍，留给了我们的物品。其实不是不舍，是”占有“的快感在作祟，断舍离不是简单地扔东西，而是一次和自己心灵欲望的较量，不再冲动购入物品，或者不再囤积物品。

延伸到我们的精神世界，那就是放下欲望，放下过往，放下执念，看向现在，活在当下。