健身打卡day9
最近健身速度稳起,但是变得特别爱吃,晚上还要加宵夜,不知道是不是胃口大,熬夜待机时间长,老想吃。这两天在研究减肥食谱,感觉要不吃晚餐才行,但是我6点半下班,吃晚餐时间在8点左右,要是晚上没有吃白米饭,1点左右要吃夜宵,发现现在肚子上肉最多,椭圆机感觉练不到肚子,恼火。
开始不吃晚餐的节食之旅!
#57kg
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最近健身速度稳起,但是变得特别爱吃,晚上还要加宵夜,不知道是不是胃口大,熬夜待机时间长,老想吃。这两天在研究减肥食谱,感觉要不吃晚餐才行,但是我6点半下班,吃晚餐时间在8点左右,要是晚上没有吃白米饭,1点左右要吃夜宵,发现现在肚子上肉最多,椭圆机感觉练不到肚子,恼火。
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采集那些未被命名的微光,它们汇聚时,便能照亮整个...