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悠悠养基

7.7运动打卡 40分钟

悠悠养基
悠悠养基   悠悠养基 2019-07-07 16:46 阅读(717)

t25 25分钟 腹肌间隔,这组运动真的太累了

天鹅臂 15分钟

一周没打卡了,很快大姨妈要来,不运动实在是难受

有些原因导致了上周没运动,但我想这不应该成为不运动的借口

因为没有坚持运动,这次大姨妈来前胸会涨痛,但以前只要运动就没事。身体是自己,不要理会别人。

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