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健身打卡day13
今天看见操课是瘦身操，就去尝试了下，感觉非常不错，比瑜伽简单多了，而且蹦蹦跳跳全身都有在运动，打算以后瘦身操都去上。
今天还快走了半小时跑步机，感觉运动量够够的，但是一上称发现又涨了两斤，放肆吃吃喝喝就是胖死。
不敢晒体重了
还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~
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你有没有经历过这样的事：坚持的时候总觉得变化太慢...
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