Day9:瑜伽运动
看了上次记录,一晃又十几天没运动了,要坚持还真是挺难的,很羡慕每天能坚持,太赞了。每天总能找到不运动的借口,吃完饭太晚了,走路多了运动量够了,太累就是不想动。。。。还是要督促自己,坚持坚持再坚持,今天做的都是简单的,易完成的。

看了上次记录,一晃又十几天没运动了,要坚持还真是挺难的,很羡慕每天能坚持,太赞了。每天总能找到不运动的借口,吃完饭太晚了,走路多了运动量够了,太累就是不想动。。。。还是要督促自己,坚持坚持再坚持,今天做的都是简单的,易完成的。
在日常生活中有哪些很简单,但是你就是不会的… ...
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