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85后的我想说，没有什么比健康更重要
85后的我，30+的年纪了，生完孩子后，除了42天的产后康复检查，最近的一次检查就是入职体检了。
身体基本是正常的，我每次检查心电图都会有点问题，但问检查的医生都说没有问题。我不担心这个心电图的问题，怀孕前因为心电图的问题，做过心脏彩超，显示一切正常。每次体检这个都有问题，所以不担心。
还有一个问题是糖耐的受损，这个问题也是在孕前发现的，我空腹血糖正常，餐后1小时候血糖高。加上孕期检查餐后1小时血糖高。我知道是糖耐下降，导致血糖降的慢。
看过这方面的专家，说不是糖尿病不用担心。我现在基本很少吃糖了，甜食会吃，但不会多吃。
现在的生活方式是很有规律的，不熬夜，不喝酒，减少甜食的摄入量，冬天会泡脚，天气好的情况下骑自行车上下班，对心血管，减肥，控制血糖，都有很大的好处。
成年人的身体，或多或少都会有点小问题。大道理谁都懂，做起来好像很难。其实，只要去实践，慢慢来，都会容易的。好好爱自己的身体，去医院的次数多了，你会很珍惜好好的自己。
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