开始注重养生了
1)你的年龄?
32
2)你每年都会体检吗?
每年单位都有体检。定期体检真的有必要,这次体检就 说有些超重。不过目前在哺乳期,哺乳期过后体重肯定能降一些。
3)你拿到体检报告是什么心情,会害怕吗?
还好。
4)你的体检报告结果还好吗?有哪些异常(如涉及隐私可不答)?
今天刚把今年的体检报告拿回来,总体还好,医生建议要低脂低糖,多吃蔬菜水果,适当运动。看来要加强锻炼了,不想成为胖子。
5)你觉得什么样的生活方式才算健康?
清淡饮食,早睡早起,多锻炼。
今天拿到报告回来,就决定在饮食上和锻炼上下功夫,体重要降到50kg以下,每天早上起床在小区跑步。另外还买了泡脚的药包,经常泡一下脚,这次的体检报告告诉我不能再懒惰了,要管住嘴迈开腿,要注重养生。
6)你给自己买商业保险了吗?是否包含了上述的体检异常项目?
买了。
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