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#成年人的崩溃从体检开始,面对健康你想说?

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静女城隅

开始注重养生了

静女城隅
静女城隅 静女城隅 2019-09-05 21:24 阅读(763)

1)你的年龄?

32

2)你每年都会体检吗?

每年单位都有体检。定期体检真的有必要,这次体检就 说有些超重。不过目前在哺乳期,哺乳期过后体重肯定能降一些。

3)你拿到体检报告是什么心情,会害怕吗?

还好。

4)你的体检报告结果还好吗?有哪些异常(如涉及隐私可不答)?

今天刚把今年的体检报告拿回来,总体还好,医生建议要低脂低糖,多吃蔬菜水果,适当运动。看来要加强锻炼了,不想成为胖子。

5)你觉得什么样的生活方式才算健康?

清淡饮食,早睡早起,多锻炼。

今天拿到报告回来,就决定在饮食上和锻炼上下功夫,体重要降到50kg以下,每天早上起床在小区跑步。另外还买了泡脚的药包,经常泡一下脚,这次的体检报告告诉我不能再懒惰了,要管住嘴迈开腿,要注重养生。

6)你给自己买商业保险了吗?是否包含了上述的体检异常项目?

买了。

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