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#【专栏】金元宝的育儿笔记

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金元宝

育儿育己|全职妈妈的时间管理:并不是因为我有个好老公

金元宝
金元宝   金元宝 2019-09-10 11:07 阅读(3117)

我辞职的时候,我好朋友一直叮嘱我:一定要按时起床,不要把自己废了。

事实上,她的担心完全多余。我不太自律,但也没有特别不自律。

开学前:

每天上午带娃学习,下午让娃自己看书或玩,我刷会微博电视剧之类的,晚饭后三口出门跑步。

开学后:

6:30我起床,娃不一定啥时候起,反正不耽误上学

老公做早饭与午饭,他带饭,给我顺手也做了

送完娃回家8点或8点半(买菜的话)

9点左右开始写东西,或者与家长们聊会天

12点左右热饭,吃饭

下午准备娃的学习资料

2点半出门接娃

3点开始带娃学习,大约学两个半小时

学习过程中娃有些能自己学,我就去准备晚饭

6点左右吃完饭

6点半出门溜达,8点回家

8点半让娃睡觉

9点之后我可以刷微博刷营销号刷电视剧刷综艺,有时候也能看几页书

11点多我睡觉。

有家长说我效率很高,是因为我老公给力。真不是我老公给力,我老公除了给我做一顿饭,别的也没出什么力。


我知道很多人觉得时间不够用,或者觉得自己的时间总是被孩子被家庭等切割成碎片,无法完成一些很重要的事。

实际上,每个人每天都是24小时,谁也不多谁也不少,但是学会合理安排时间,做好计划,是能够把24小时用出48小时的感觉。

1,列清单

列清单是很有效的一种方式,每天早上,把自己当天要做的重要的事,列到清单上,并且按照轻重缓急排序,还要根据自己经常的状态来安排事情的先后顺序。

我其实每天的事情比较固定,做分享,写文章,整理学习资料等。

我一般安排在上午写文章以及与家长聊天,下午整理学习资料,因为下午容易犯困,写东西的思路就会被打断。

这个还是我老公教的,他每天的待办事项超级多,但他基本都能完成,且经常提前完成。

时间管理,说到底就是对要做的事情心中有数,然后一件一件去完成。

2,合理规划好孩子的时间

家有孩子的,大部分时间都在孩子身上,如果能够把孩子的时间规划好了,自己的时间自然也就出来了。

我们家孩子学习的时间就是3-6点之间,学的快就2小时搞定,学的慢也要接近3小时。

如果他学的快,剩余时间他自由支配。

如果超过3小时还不能学完,我会去思考是不是我当天安排的任务太多或者太难。

我会经常给孩子计时,告诉他每次他的进步在什么地方,时间又耽误在什么地方,我们经常会做出相应的调整,让孩子尽量能够在规定的时间内更好地完成更多的任务。

这需要家长多花心思在孩子的学习上,但学习习惯一旦建立,家长自己的时间就相应多了。

3,给生活做减法

当你琐碎的事情太多,无论如何安排,都不会觉得效率多高。

留下主要的事,其它的,调整心态,或者换一种完成的方式。

比如我一朋友,特别想陪孩子学习,但又觉得家务不做不行。她经常就去做家务,陪孩子的时间就变得很少。

所以,你要想明白,你每天最主要的事应该是什么,有哪些事是可做可不做的,减少每天事务对你的影响。

而很多事,又可以通过其它方式完成,比如家务。

我是不爱做家务的,但我也不能都留着给我老公做。所以,必要的设备就能帮我节省时间,让我从家务中脱离出来。

扫地机、擦地机、洗衣机、烘干机、洗碗机、吸尘器等,都是生活好帮手。

再来一柄好用的除尘掸,基本上,也就没什么家务要做了。

离不开的家务,就早点花时间去提升技能。

比如做饭。我可以在40分钟内做出三口人的正餐,得益于我熟练的做饭技能。

比如收拾书本。我知道什么书放在哪里,如何分类,因为经常做。

比如收拾衣服。我按照季节按照类型将它们放在不同的衣柜里,好找好收,又全部用衣架挂上,节省叠衣服的时间。

4,有自己的gap time

以前我上班时,与孩子约定,每天7点之前的时间,我们各干各的,做什么都行,他可以去看动画片,我可以躺床上刷手机看小说,互相不打扰,是彼此的放松时间。

这段时间也是我与老公各自的休息时间,谁也不搭理谁,做自己想做的。

做家长挺难的,有些家长被逼到卫生间,有些家长被逼到在车里不上楼。紧绷的神经会让我们对生活失去激情,所以,每天给自己一个放松的时间。

现在,我的gap time就是跑步的时候,老公的gap time就更多了,娃的学习不用他操心了,家务也没什么可做的,任何时候都是他的gap time。

放空的脑袋,能够更好地思考生活中的问题,能够想明白自己的内心,哪怕你无所事事,但不需要为任何事情费脑子费心思,这段时间你就是轻松的,能够在短暂的休息之后,再投入到生活中去。


我从来不觉得一天做不了太多的事,我能学习,能输出,能聊天,能看娱乐新闻,能关心全球大事,还能学会一些技能,能够帮助别人,能陪伴孩子学习,能陪伴孩子玩耍,能撑得起家,也能跟老公保持感情。

我的经验分享完了,你还有时间管理上的问题么?


我是@金元宝 ,亲子教育的践行者,家庭教育高级指导师。

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