四象限
每日做任务清单,在四个象限分别写下今天要做的事情,重要且紧急,重要不紧急,紧急不重要,不重要不紧急,很管用,不会因为着急,总是在做紧急事情的路上而导致一天结束了发现什么都没做。
番茄法也挺好,训练注意力集中
还没有人回复,赶紧来抢沙发啦~

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采集那些未被命名的微光,它们汇聚时,便能照亮整个...
感知,觉醒,重建。 与所有姐妹一起进步。