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四象限
每日做任务清单，在四个象限分别写下今天要做的事情，重要且紧急，重要不紧急，紧急不重要，不重要不紧急，很管用，不会因为着急，总是在做紧急事情的路上而导致一天结束了发现什么都没做。
番茄法也挺好，训练注意力集中
还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~
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你有没有经历过这样的事：坚持的时候总觉得变化太慢...
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