10🈷️第四次瑜伽训练:臀腿训练
连续几天过来打卡,今天第五天!坚持打卡,连续做了几天,感觉适应了好多,接下来慢慢把动作调整到位一些。现在边打字边伸直腿。肢体僵硬


-
kerry是个kerry是个哎呀,标题是第五才对
连续几天过来打卡,今天第五天!坚持打卡,连续做了几天,感觉适应了好多,接下来慢慢把动作调整到位一些。现在边打字边伸直腿。肢体僵硬


哎呀,标题是第五才对
你有没有经历过这样的事:坚持的时候总觉得变化太慢...