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10.29 新的个人五公里记录
今晚打破了自己的记录，上一个是6分10秒，一直觉得很难破的。今天在跑完3公里公里时，报时说用时18分26秒，心里做了下除法，心说可以挑战一下打破新记录，后两公里不能放松。于是乎，真的打破了
，越跑越快。
如果我一开始就奔着破记录去的话，搞不好今天能进6分之内呢。今天的感受就是：不要轻易给自己设限，这是我的坏习惯，自己一直说很难打破记录，实际是偷懒不想去打破。既然单公里能进6分内，五公里完全也可以做到，加油(ง •̀_•́)ง，下一个目标就是跑进6分以内
另外，今晚真冷啊～开始一直哆嗦，跑着跑着才出汗
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