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#哪些好习惯的养成改变了你的生活?

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猪小妞儿
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猪小妞儿 猪小妞儿 2019-11-18 08:56 阅读(1222)

猪小妞-2019年我在尝试断舍离中的所舍所得

      其实了解断舍离,开始断舍离已经很长时间了,也是在慢慢的更加深了对断舍离的理解,由外到内,由简单的清理到断舍离成为一种态度深入内在,2019年参加了断舍离的读书小组,对断舍了有了更加深入的理解,将这些所得做一下梳理。

1、舍掉功利心,重视过程

舍弃掉功利性的事,重视内心感觉,重视享受过程。

2、舍掉纠结

明白很多事过去了就会过去,想做的事就先去做,过后不纠结。

3、舍掉承诺 量力而行

不轻易向任何人承诺任何事,不大包大揽。

4、 舍掉囤积

不再做物品清单,不信奉大促,不囤货;用到现买,不保留好看的包装。

5、 舍掉超前消费

量入为出,舍掉多张信用卡,只保留一张。

6、 舍掉预定计划

舍弃预定计划,不被预定计划束缚,只关注当下。

7、 舍掉指责

忘掉指责,为对方考虑,站在当下,多想如何解决问题。

8、 舍掉经验

不以经验为前提,相信自己的感知,相信当下的判断。

9、 舍掉我一定能做好

从“我做什么都能做”到“我只是个普通人”,学习求助。

10、 舍掉一成不变 吐故纳心

定期更换、更新衣柜、床品、厨房、客厅的物品;定期整理书架,尝试电子阅读,只针对有收藏价值的书购买纸质版。尝试不同风格的衣服,与往日不同的生活。

11舍掉人设,关注自己

舍弃忍辱负重,舍弃一直以来在旁人眼中的形象,注重取悦自己,学着享受生活。

12舍掉盲目自信,尊重现实,承认自己就是个普通人

舍弃我一定要怎样怎样,凡事尽力而为,尊重现实,承认自己是个普通人。

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