5000步达标
每天除了练瑜伽,就没有其他运动了,如果不溜达,中午午休后总会觉得肚子鼓胀。所以每天吃了午饭溜达一圈,好像感觉消化了好多食物,午休起来肚子也不会鼓胀,今天感觉比较强烈!

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自由的小妖自由的小妖100
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Joe你Joe你打赏100

每天除了练瑜伽,就没有其他运动了,如果不溜达,中午午休后总会觉得肚子鼓胀。所以每天吃了午饭溜达一圈,好像感觉消化了好多食物,午休起来肚子也不会鼓胀,今天感觉比较强烈!
记录新拓展的人生体验~