瑜伽33分钟！清晨唤醒，舒缓压力！

李果昕李果昕 2019-12-19 09:03 阅读(675)

昨天在图书馆的体重秤上穿衣服称了称112斤，为了验证一下我家的体重秤准不准，我把厚衣服脱了，拿着衣服称了称，不拿衣服称了称，相差4斤，早晨称的时候104.6斤，还好，没胖！我以为胖了好多呢！，以后吃饭还是要8－9分饱，舒服！吃多了会一下午一晚上不舒服！

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