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Day3 早起失败/效率欠佳
早起对我来说是最难突破的一件事了吧。不管是早睡还是晚睡，早起都很难，定闹钟定的7点，迷迷糊糊睡到7.30，接下来调整一下，先定7.20的闹钟，一步一步循序渐进。
今天工作效率整体来说没有昨天好，反思了一下，是因为上午的精力没有集中。上午是处理重要且紧急的事情最好的时间短，而下午虽然工作时长相比上午多1.5个小时，但一般午睡起来还需要一段时间来拂去睡意，再加上下午一般杂事会多，所以如果上午不专注，一天下来就会觉得效率不高。而我上午精力不集中的原因是：和身边同事闲聊了下抢回家的高铁票这事。所以说，闲聊很容易影响整个工作进度，以后要专注的时间段，应该屏蔽一下所有人。
今天在喜马拉雅听了《原生家庭》这本书，半个小时的时长，却把所有要点归纳总结，讲得清清楚楚，我觉得这也不失为一个选书的好方法。另外，听了3节时间管理的课程，等实践过了再来分享吧。
今天的阅读任务还没完成，得赶紧看书去。
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