Day8 现在体重秤上的春节
年前就开始减肥了,10天不到减了7斤,现在是减下来10斤了,瘦下来果然不一样,为了鼓励自己,定期穿夏天的衣服,照照镜子为自己加油^0^~
过年太痛苦了,吃东西不敢任性!喝点啤酒🍺长秤,吃几个汤圆长秤,连花生都不行。所以每天2.3次的量体重,今天涨了明天就注意,所以基本没长肉
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在日常生活中有哪些很简单,但是你就是不会的… ...