Day8:胖2斤
这个春节整天在家里不出去,活动量骤减。
主要任务是负责全家人的吃。其次是陪小宝玩。
已经刻意控制了饮食量,可是对于易胖体质来说,喝水可能就会胖,所以我已经胖了二斤了。
假期已过去一半,一定要继续控制住饮食量,争取不再增加体重。
还没有人回复,赶紧来抢沙发啦~

这个春节整天在家里不出去,活动量骤减。
主要任务是负责全家人的吃。其次是陪小宝玩。
已经刻意控制了饮食量,可是对于易胖体质来说,喝水可能就会胖,所以我已经胖了二斤了。
假期已过去一半,一定要继续控制住饮食量,争取不再增加体重。
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在日常生活中有哪些很简单,但是你就是不会的… ...