胖回去了
年前3个月减肥了10斤,过了一个宅在家里吃吃喝喝的春节,又胖回去一半了。
主要是这段时间作息都不规律,餐餐都推迟2小时,无聊追剧的时候就不自觉的吃零食,吃了睡,睡了吃,完去是猪一样的生活。
希望疫情赶紧好转,过上规律的生活。

年前3个月减肥了10斤,过了一个宅在家里吃吃喝喝的春节,又胖回去一半了。
主要是这段时间作息都不规律,餐餐都推迟2小时,无聊追剧的时候就不自觉的吃零食,吃了睡,睡了吃,完去是猪一样的生活。
希望疫情赶紧好转,过上规律的生活。
在日常生活中有哪些很简单,但是你就是不会的… ...
10~在家真的容易吃点儿这吃点儿那就吃多了